prBox_img
黒ずみ、たるみ、凸凹…いちご鼻を目立たなくする方法をご紹介!
日焼け止めクリームが使えないシーンでも大活躍!雑誌でも話題の日焼け止めサプリ大特集!

【人気】むくみサプリランキング|すっきり美人でむくみ知らず!

最近疲れが溜まって、むくんできていませんか?
自分では気づかないうちにどんどん溜め込んでいることがあります。
いろいろなことが原因で顔や足がむくんでることがあるので、一度、鏡でチェックしてみるのをおすすめします。

そんなむくみをすっきりさせる簡単な方法は沢山あります。
リンパマッサージ、半身浴、食生活の改善、着圧ソックス、また今流行の腸内洗浄のソルトウォーターバッシングなどです。

しかし、体内の毒素や水分を取り除く簡単な方法が他にもあるんです。
それはサプリメントの摂取が効果的なんです。

スポンサーリンク

むくみはサプリでも解消できる!

意外かもしれませんが、サプリメントでもむくみが解消できちゃうんです!
サプリメントを摂るだけでむくみが解消できちゃうなんて、うれしいですよね!
そんなむくみに効果のあるサプリメントをご紹介しましょう。

おすすめランキング上位のサプリはこの3つ

むくみにはこの3つのサプリメントが効くと話題なんです。
自分にピッタリのサプリメントを見つけてください。

するるのおめぐ実

20160701-mukumisuplie01

するるのおめぐ実というサプリメントをご存知ですか?
むくみを取るのにサプリメントがいいなんて知らないと、調べたりしませんよね。
このサプリメント、本当にすごいんです。

立ち仕事などをしている人には特におすすめ。
毎日、立って仕事をしていると夕方には足がパンパン!

さらに、くたくただからそんなむくみケアをしなかった翌日はますますすごいことになっている!なんて経験ありませんか?
そんな毎日の悩みをすっきり解消してくれるのがするるのおめぐ実です。

むくみ撃退の栄養素が摂れる

するるのおめぐ実を飲むことで、むくみに良いとされているカリウム、ポリフェノール、ビタミン、乳酸菌が取れちゃうんです。

また、厳選された材用を使用しており、余計な添加物はいっさいなし!

はじめてご注文の方限定

初回限定特典で、70%割引で購入可能です。
通常3,240円(税込み)のところ、70%offの980円(税込み)で購入可能です。

ただし、初回限定でお一人様1袋のみの販売となっています。

2袋定期便コース

通常6,480円(税込み)のところ、70%offの1,960円(税込み)で購入可能です。

ただし、初回限定でお一人様2袋のみの販売となっています。
※1袋1か月分

購入は公式サイトがお得

楽天などでも購入可能ですが、公式サイトでの購入が一番お得です。

また、一般の薬局などでは取り扱われていません。

実際に使った人の口コミ
一番効果を実感できたサプリ!
いろいろなサプリメントを試してみましたが、はっきり効果があると思ったのはこのするるのおめぐ実でした。
痩せるわけではありませんが、尿量が増えてすっきりが実感できました。
ふと気づいたらむくんでいない!
それほどきにせず、飲み続けていてふと鏡を見たら、いつものむくんだ顔じゃない!と気づきました。

やはり飲み続けていると少しずつですが、むくみが取れているようです。
もちろんお肉が落ちるわけではありませんが、以前と比べ、パンパンだった顔のむくみがすっきりしているのがわかりました。

痩せた?といわれるほど
以前は、顔も足もパンパンにむくむことが多かったです。

しかし、するるのおめぐ実を飲み始めて、2週間ほどすると周りから「痩せた?」といわれるほどになりました。
足のだるさも大分なくなりました。


するるのおめぐ実の詳細

すらっときりり

20160701-mukumisuplie03

すらっときりりというサプリメントもむくみ解消にいいんです。
立ち仕事の人にはうってつけのサプリメントなんです。

すらっときりりを飲んでいると、立ちっ放しでも、夕方になるとむくんじゃうなんて人でも足がパンパンにならないんです!
パンパン対策成分と燃焼成分が入っているため、むくみ解消にピッタリ!

6種類のむくみ対策成分入り

むくみ対策成分のコーンシルクは老廃物を外出するカリウムを含有。
コーンシルクのカリウムの含有量はスイカなどに含まれるカリウムと比べると50倍です。

明日葉には食物繊維、ビタミンが豊富に含有されています。
小豆、γ-トコフェロールは体内の過剰な塩分を除去してくれるため、むくみ解消にいいんです。

また、ドラゴンフルーツもカリウムが多く含まれています。
ザクロは余分な水分を排出してくれる機能を持っています。

3種類の燃焼成分を配合

発酵黒生姜、金時生姜、L-シトルリンを配合しているため、体の芯から温め、血液のめぐりをよくしてくれます!

添加物がない!

防腐剤、合成着色料、合成香料、合成甘味料などがなく、とっても安全!

はじめてご注文の方限定

通常価格3,580円のところ、73%offの960円で購入が可能です。
2回目以降も20%offの2,860円で続けられます。
お一人様2袋まで申し込みOK!

開封してても30日間返金保証!

飲みきっても返金保証してくれるのはここだけです。

購入は公式サイトから

楽天、Amazon、一般の薬局などでは取り扱われていません。
そのため、公式サイトでのみ購入可能です。

実際に使った人の口コミ
化粧ののりも良くなる
むくみが解消されるのもうれしかったですが、肌がキレイになって化粧のりも良くなったのはビックリ!
これからも飲み続けたいと思います。
冷え性も良くなった!
むくみにも悩まされていましたが、1年中冷えに悩まされ、厚手のソックスが手放せなかったのですが、すらっときりりをはじめてから激変。
むくみも気にならなくなったし、厚手のソックスも必要なくなりました!
飲み忘れで効果を実感!
毎日すらっとすっきりを飲むのが習慣になってから、1度、飲み忘れたことがありました。
すると、その日はすぐに足がパンパンになってしまって、すらっとすっきりを飲んでいたからパンパンにならなかったんだと実感しました。


すらっときらりの詳細

きゅきゅっと小町

20160701-mukumisuplie02

きゅきゅっと小町というサプリメントもむくみにいいと人気があります。
立ち仕事の人からモデルまで愛飲している人が結構多いんです。

2つのめぐり成分を配合

めぐりが悪いせいで、余分な水分が体内に溜まりやすくなっているとむくみがひどくなります。

しかし、このきゅきゅっと小町を飲むと、めぐりをスムーズにしてくれるんです。
その2つのめぐり成分とは、水分を外へ出すメリロート、塩分を排出するカリウムです。

その他天然成分もすごい!

その他、様々な天然成分が配合されており、デトックス効果、脂肪燃焼、美容も期待できます。
デトックス効果があるのがメリロート、カリウム、カルシウム、マグネシウムです。
さらに、脂肪を燃焼させる成分はL-カルニチン、ギムネマ、キトサンです。

また、肌をツルツルにしてくれるビタミン、ビオチンが含まれています。
その他、体を温める金時しょうが、長の動きを活発にするキャンドルブッシュが含まれています。

ダイエットも期待できる!

様々な天然成分が配合されているため、むくみを排除するだけではありません。
脂肪燃焼成分が含まれているため、ダイエットも期待できちゃうんです。
そのため、よりすっきり感が実感できます。

はじめてご注文の方限定

通常価格4,980円が80%offの980円で購入が可能です。
お一人様1袋限りです。

また、こちらは送料無料になります。
こちらは定期便コースになり、2回以上の継続が条件になります。

ただし、3回目以降は電話で解約、休止OKです。
2回目以降は4,980円になります。

購入は公式サイトがお得

Amazonや楽天でも購入可能ですが、公式サイトがお得です。

実際に使った人の口コミ
するるのおめぐ実と比べると
するるのおめぐ実と比べると、むくみの解消は少なく思えます。

しかし、きゅきゅっと小町はすっきり感も程よくありますが、体重減少のほうがスゴイビックリさせられたんです!
炭水化物や甘いものが好きな女性は特に、ダイエット効果も実感できると思います!

余分な水分がどんどん出る!
むくみ解消に購入しました。
飲み始めるとトイレに行く回数が増え、水分が排出されているのがわかるほどむくまなくなりました。


きゅきゅっと小町の詳細

スポンサーリンク

一般の薬局で購入するなら

一般の薬局で手軽に購入するならこのDHCのメリロートとファンケルのメリロートキュットレストです。
この2つは利尿作用が高く、むくみの原因である体内の余分な水分を排出してくれます。

簡単に手に入る商品では、むくみ改善に効果が高いです。

むくみに効果的な成分はコレ!

むくみに効果がある成分は以下のものです。

ミネラルが重要

本来、体内にもミネラルはあります。

しかし、体内のミネラルは4%と、ごくわずかです。
そのミネラルは水分量を整え、代謝を促進してくれる重要な役割があります。
ミネラルが不足してしまうと水分量が調節できなくなり、うまく水分を排出できなくなります。

その結果、むくんでしまうのです。

カリウム

ミネラルの中でも重要なのがカリウムです。
カリウムは、体内のナトリウム(ミネラル分)、水分量を調節する重要な役割を持っています。

※ナトリウムもミネラルに含まれる重要な要素ですが、ナトリウムが多いとむくみの原因になります。

マグネシウム

マグネシウムはエネルギーの代謝を促す役割を果たします。

メリロート

体内の余分な水分を体外へ排出するのを促してくれます。

ただし、肝機能を低下させるとの声も上がり始めています。
そのため、気になる方は避けたほうが良いです。

ビタミンは代謝をUPする

ビタミンにはエネルギーを作り、老廃物を排出する機能を高める働きがあります。
そのため、ビタミンを摂取すると代謝がUPするのです。

しかし、ビタミンが不足してしまうとそういった機能が低下してしまうため、血流が悪くなり、むくんでしまうのです。

足のむくみはコレが原因

むくみとは老廃物が滞ることです。
そのむくみの原因はいろいろありますが、主な原因は以下の4つです。

その1.足の疲労

長時間たち仕事をしていたりすると、どうしても血液は下へ下へと溜まりやすくなります。
その結果、血液の流れが悪くなってしまうのです。

また、長時間立っていると、筋肉も疲労してしまいます。
筋肉は血液を全身に送り込むポンプの役割を果たしています。
この筋肉が疲労すると機能が低下してしまいます。

その2.冷え性のための血行不良

冷え性になると、手足の先の毛細血管まで血液がうまく流れないのです。
そのせいで血行不良となり、水分が足に溜まりやすくなり、むくんでしまうのです。

また、冷えのせいで筋肉が硬くなってしまい、血行不良、リンパの流れが滞ってしまうのも原因です。

その3.水分&塩分の摂りすぎ

水分を摂取しすぎると血中の水分量が増えてしまい、体内に水分が溜まりやすくなります。

また、塩分を摂りすぎると血中の塩分濃度を薄めようと体が水分を欲するため、結果として体内の水分が増えてしまうのです。

その4.病気が原因

むくみには腎臓病、肝臓病など怖い病気が隠れています。
むくみ解消法を行っても改善されない場合は、一度、医師に相談することをおすすめします。

顔のむくみはコレが原因

足と同様の原因もありますが、顔のむくみの原因は主に以下の4つです。

アルコールの過剰摂取

飲み会の翌日、朝起きて鏡を見てビックリしたことありませんか?
スゴイむくんでいるときがありますよね?
実は顔のむくみの原因はアルコールの過剰摂取が多いんです。

血中アルコール濃度が高くなると、血管が広がってしまうんです。
その結果、顔がむくんでいる状態になるのです。

冷え性&血行不良&運動不足&塩分

足同様に冷え性、血行不良、運動不足も顔のむくみの原因になります。
ただし、足の方が影響が大きいです。

顔のむくみも病気のサイン?

顔のむくみも病気のサインの可能性があります。
腎臓病、甲状腺機能低下症、上大静脈症候群など、恐ろしい病気が隠れている可能性があります。

むくみがいつまでも解消できなければ、医師に相談しましょう。

ホルモンバランスの関係

女性はとってもデリケートです。
排卵日や生理前後などには、ホルモンバランスが変化します。
そのせいで、リンパの流れが悪くなり、むくみが起こるのです。

また、生理前は女性の体が妊娠させようと機能するため、水分を多く溜め込む傾向にあります。
そのため、生理前は特にむくみやすくなります。

むくみはすぐに解消しよう!

皆さん、いかがでしたか?
むくみは意外と溜まっているものです。
そのまま放置するとどんどんひどくなりますし、ちょっとした方法でむくみは解消できることがわかりました。

特に取り入れたいのがサプリメントの摂取。
これにプラスして普段からリンパマッサージをするとむくみの解消になります!
むくみを解消するのに最も簡単な方法ですが、効果もあるので、是非試してみてほしいです。

むくみがないだけで、ずいぶんと印象も代わり、体の調子も良くなります。
むくみを取り除いて、すっきりした健康的な美人をめざしましょう!

スポンサーリンク

prBox_img
スキンケア代も節約したい!1日たった50円で美肌になれる化粧品でプチプラでも綺麗に!

この記事に関するカテゴリー

Special

イマドキ女子にかかせないアイテム「グリーンスムージー」。 野菜不足も補えるし、置き換えダイエットにもいいし、肌ツヤが良くなるし… 女子にとって救世主のグリーンスムージーですが、いろんな商品があってどれを選ぶか迷いますよね

Pick Up

「透明感が欲しい」「色白肌になりたい!」…そんな思いで美白化粧水を使い始める人が多いと思います。 でも、プチプラから高級化粧水までたくさんの種類があって、どんな美白化粧水を使ったらいいのか分かりませんよね。 お肌のトーン
頬や口元、鼻の頭の皮膚がカサカサ、ポロポロ…。 乾燥してしまったお肌は非常にデリケートです。 粉が吹いてしまうだけではなく、いつも使っている化粧水が急に合わなくなったり、ピリピリしてしまうことも…。 そんなつらい乾燥肌の

スポンサーリンク

Ranking

Category

化粧品白書をフォロー