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韓国の女性に大人気!身近にある薬草、よもぎのスゴイ美容効果!

みなさん、こんにちは!世の中には健康オタクと呼ばれるほど健康に気を使っている方がいます。
それほどではなくても、様々な健康法を試してみたことがあるという方なら多いのではないでしょうか。
今回はそういった方々のためによもぎを使った美容法についての記事をお届けします。

よもぎは昔から使われている薬草

よもぎとはみなさんの一番身近な薬草で、ちょっとした田舎道にいくと道端で見かけます。
このよもぎ自体、日本に伝わってきたのは西暦にして600年ころで中国から伝わってきました。
中国ではお灸として使われており、その効果も古くから発見されていました。

よもぎの効果は絶大!

日本でよもぎというとよもぎ餅として用いられてるくらいですが、よもぎだけでも身体に良いです。
例えばクロロフィルという物質が含まれており、小腸に溜まった有害物質を取り除いてくれます。
他にも発がん性を低下させることや、血液中のコレステロールを低下させるなどの働きがあります。

一番人気はよもぎ蒸し

ではよもぎを使った美容法にはどういった物があるのでしょうか?実際に見ていきましょう。
一番有名なのはよもぎ蒸しと呼ばれる美容法で、韓国で600年ほどの歴史を誇っています。
この美容法がメディアで取り上げられ、日本でもやってみた女性が多くなりました。

具体的には裸になってからマントのような物を着て、その中でよもぎを煎じた蒸気を浴びます。
この蒸気を下半身中心に浴びるのですが、時間は20分程度でできてしまいます。
美肌効果があることはもちろん、冷え性にも効いてとても良い美容法なのです。

よもぎ茶で冷えと貧血知らずに!

その他にもよもぎ茶が注目されており、楽しみながら健康を保つことができます。
よもぎ茶の良いところはカフェインが配合されていないところで、冷えや貧血の心配がありません。
それゆえにカフェインが身体に悪いと言われる妊婦さんでも気軽に飲めるのです。

もちろんよもぎの効能をたっぷりそのまま体内に入れることができるので効果も期待できます。
先ほどご紹介したコレステロール値の低下などはもちろん、便秘改善などの効果もあります。
韓国では若い女性を中心に痩せるお茶として楽しまれているようです。

よもぎを取り入れて健康美人に

いかがでしたか?今回はよもぎをテーマにした美容法をみなさんにお届けしました。
雑草だと多くの人が思っていたよもぎで、これだけの健康効果があるのはすごいですよね。
ぜひともこれを機会に一度よもぎの効果を実感してみてはいかがでしょうか。

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