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これでバッチリ!気になる鼻の黒ずみは原因別にケアしてキレイにする!

毛穴の中からボツボツと覗く鼻の黒ずみ。
メイクで隠そうとしたら余計に目立ってしまう。
毛穴パックをしてもまたすぐ出てきてしまう。

一体いつになったら黒ずみがとれるの?とイライラしちゃいますよね。

むやみに取ろうとしてもダメですよ。
どうして黒ずみができてしまったのか、どうやったらきちんと治せるか。
原因と正しい解決法をきちんと知らなくては。

これから黒ずみのできる原因と対策をお話していきます。
あなたのお悩みをここで一気に解決してしまいしょう!

鼻の黒ずみの主な原因3つ

鼻の黒ずみができる原因は、大まかに分けると3つあります。
原因によって対策方法も異なりますので、まずは自分の黒ずみがどういうものかをチェックしましょう。

①毛穴の皮脂詰まりや角栓による黒ずみ

鼻を触ってざらざらとした感触があったり、毛穴を押すとムニュっとしたものが出る場合は大体このタイプです。
毛穴に汚れや皮脂などの老廃物が詰まり、酸化することによって黒ずみができてしまうからです。

また、古い角質は皮脂と混ざり合うと、毛穴塞ぐを角栓となってしまいます。
毛穴から出るムニュっとしたものがこれですね。

角栓は詰まると毛穴を押し広げてしまいます。
そのため、広がった毛穴の影が黒く見えて黒ずみのように見える場合もあります。

②メラニン生成による黒ずみ

鼻にざらつきがない場合は、メラニンの生成で毛穴やその周りの皮膚が黒ずんでしまった可能性があります。

メラニンはもともと肌を乾燥などの外的刺激から守るために生成されます。
例えば肌は紫外線などを浴びると、それ以上中に入り込ませないようメラニン色素を生成します。
そのメラニン色素が紫外線を吸収して、黒く変色するのが日焼けの仕組みです。

この日焼けの現象が鼻に起きて、毛穴やその周りの皮膚を黒くしてしまうため黒ずみが生まれるのです。

③産毛による黒ずみ

タイプとしてはそう多くはないのですが、たまに毛穴から産毛や毛が生えていることがあります。
鼻の汚れを取ろうと頑張ってもなかなか取れない場合は産毛かもしれませんね。
鏡を良く見ると分かります。

広がった毛穴から産毛が覗いていたり、毛穴の中に埋まっている毛が皮膚から透けて見えたり。
これらの場合は毛が黒い点のように見えるタイプの黒ずみでしょう。

タイプ別に見る黒ずみの治し方

さて、自分の黒ずみのタイプが分かったところで、次は黒ずみの治し方に迫っていきましょう。

毛穴詰まりには正しい洗顔と保湿でケア

毛穴の詰まりを解消するのに特別なケアはいりません。
簡単に言えば洗顔と保湿をしっかり行うこと、これだけ!

「え?」と思われるかもしれませんが、実は正しい洗顔や保湿ができていない人は多いんです。
だから知らないうちにどんどん黒ずみがたまってしまう。

これ以上黒ずみを増やさないよう、今日から正しいケアを始めていきますよ!
自分が間違ったやり方をしていないか、しっかりチェックしてくださいね!

正しい洗顔のポイント

毛穴ケアに有効な洗顔の仕方は、ズバリ洗いすぎないことです。
そのためのポイントをご紹介しましょう。

皮脂を落としすぎてはダメ!

皮膚は毛穴から皮脂を分泌しています。
この皮脂は肌の調子を整えるためにとても重要な役割を担っています。
皮脂が多すぎず少なすぎずちょうど良いバランスであれば、潤いが保たれた健康な肌でいられます。

しかし洗顔によってこの皮脂が失われてしまうと、毛穴は乾燥などの刺激から身を守ろうと過剰に皮脂を分泌し始めます。
過剰に分泌された皮脂は排出しきれず、角質や角栓となって毛穴に残ってしまいます。

また皮脂のバランスが崩れた肌は、ターンオーバー(肌の新陳代謝)も滞りやすくなります。
そのため乾燥や肌荒れなどの様々な肌トラブルを呼び込み弱ってしまいます。
弱った肌はうまく老廃物や古い角質を排出することができず、汚れをため込んでしまう状態に。

汚れを落とそうと過剰な洗顔を繰り返していては、決して毛穴詰まりは解消されません。
それどころか皮脂のバランスを崩して、そのあげくに大量の皮脂や老廃物で毛穴を詰まらせてしまうのです。

洗顔料選びにも気をつかおう

市販の洗顔フォームを使っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか?
実はこれが黒ずみの原因にも大きく関わってくるんです。

洗顔フォームは洗浄力が強く、皮膚に必要な皮脂を落としすぎてしまいます。
また洗顔フォームに含まれる合成添加物は、肌に負担を与え弱らせてしまいます。

丁寧に洗顔をしても、肌に負担をかける物を使って弱らせてしまっては意味がありません。
洗顔には合成添加物が少なく肌に優しい物。
できれば純度の高い洗顔石鹸などを選ぶようにしましょう。

毎日コツコツ丁寧に

皮脂を落とし過ぎないために、また肌へ刺激を与えないために、ゴシゴシ洗いは厳禁です。
摩擦などの刺激で肌が弱り、皮膚や毛穴のターンオーバーが滞ってしまいます。
ターンオーバーがうまくいかない肌は、毛穴詰まりや乾燥などのトラブルを呼び込みやすくなります。

汚れを落とそうと洗顔料でマッサージを行ったりする方も多いでしょうが、これもNG。
洗顔料や摩擦がやはり肌に負担を与えてしまいます。
汚れが肌に戻ってしまったり、洗顔料で皮膚の大事な菌まで殺してしまうリスクもあります。

洗顔料を顔にのせたら、30秒以内をめどに洗い流すようにしましょう。
洗顔料は洗浄力が強いので、10秒もあればきちんと汚れを落としてくれます。
のせておくだけでOKなので、あまり指を動かしすぎないよう気をつけましょう。

すすぎは十分丁寧に

とは言え、すすぎが雑になって洗顔料や汚れが肌に残ってしまっていては元も子もありません。
すすぎは十分に行ってください。

熱すぎるお湯や、冷たすぎる水も肌に刺激を与えてしまいます。
特に熱いお湯は皮脂を洗い流しすぎてしまいますのでやめましょう。
ぬるすぎるかな?くらいのぬるま湯がちょうど良いです。

シャワーを直に顔にかけたりしてもダメですよ。
大事なものを扱うように、丁寧に優しくすすいでください。
手のひら全体で顔を包み込むように、まんべんなく水を行き渡らせるようにしましょう。

洗顔後の保湿は念入りに

洗顔後の保湿は念入りに行うことが大切です。
せっかく洗顔しても保湿をしなければお肌の状態を整えることはできません。
最悪の場合は乾燥肌になってさらにダメージに繋がってしまうことも…!

しっかりケアすることで黒ずみを徐々に改善していきましょう。

保湿はビタミンC誘導体とセラミド入りのものを

次に大事なことは、洗顔後の保湿をしっかり行うことです。
保湿は肌を外的刺激から守るために、また肌のターンオーバーを整えるために必要不可欠。
化粧水などで優しくたっぷりと潤いを与えてあげましょう。

おすすめの保湿はビタミンC誘導体とセラミドが配合されているアイテムです。

ビタミンC誘導体は角栓や古い角質を取り除き抑制する働きがあります。
水溶性のビタミンC誘導体は肌への浸透性が高いので、化粧水で使うととても効果的です。
セラミドは毛穴を引き締めハリを与えてくれるため、どちらも毛穴ケアには欠かせません。

肌の自力回復を信じよう

なかなか黒ずみが消えないからと、焦ってあれこれ試すのは控えましょう。
毛穴パックやマッサージで、一度黒ずみをきれいに落としてしまいたい気持ちは良く分かります。
しかしその行為が逆効果になってしまうこともあるんです。

肌や身体は本来、自己回復力を持っています。
刺激をなるべく与えずに丁寧にケアをしてあげれば、弱った肌も必ず回復します。

ケガや病気の人が「早く良くなれ!」とバンバン叩かれ続けて果たして治るでしょうか?
必要なのは休養と自己回復を助けるための適切な治療ですよね。
それは肌も同じです。

きれいにするためと新たな刺激を与えてしまうと、肌は更にダメージを負ってしまいます。
ここは一つ肌の自己回復を信じて、できる限り刺激から遠ざけながら見守ってあげましょう。

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メラニンによる黒ずみには紫外線対策とターンオーバーの調整を

メラニンによる黒ずみですと、対策もまた少し違ってきます。
正しい洗顔と保湿に加え、紫外線予防と肌のターンオーバーの調整を行っていきましょう。

まずはしっかり紫外線をカット

まずはメラニンの生成を抑えることが最重要ですね。
肌を紫外線にさらさないよう、日焼け止めアイテムでしっかりガードしましょう。

メラニンは洗顔で落とすことができません。
そのためメラニンが出てこないよう、あらかじめ予防対策をしておくことが必要なのです。

メイクの前に必ず日焼け止めを塗ることは必須です。
UVカットのファンデーションなどもいいですね。
外出の際は日傘やサングラス、帽子などのアイテムで、できる限り紫外線をブロックしましょう。

夏場だけでなく、一年を通して紫外線は降り注ぎます。
また家の中にも入ってきますので、決して油断してはいけません。

生活リズムを整えよう

外のケアと同時に、身体の中からのケアも行いましょう。

肌は約28日のサイクルで新しい肌に生まれ変わります。
古い皮膚や角質が剥がれ落ち、本来ならば日焼けした肌もきちんと新しい肌になるはずです。

しかしそのサイクルが滞ってしまうと周期は遅れ、老廃物やメラニンを排出しきれなくなります。
これは肌表面の問題に限らず、身体の中が抱えるトラブルが表れてくるものでもあります。

肌は身体を映す鏡と呼ばれるほど、肌と身体はお互い密接に関係しています。
肌トラブルの原因を根本的に解決するためにも、生活習慣を見直して身体の中からターンオーバーを整えていきましょう。

質の良い睡眠を取る、バランスの良い食事を摂る。
軽い運動やストレッチを行う、ストレスを緩和する。
健康のために当たり前のことをやるだけでも、肌は本来の働きを取り戻していきます。

正しい洗顔と保湿のケアも忘れずに

紫外線カットとターンオーバーの促進。
それに加えて、上でも述べた正しい洗顔と保湿のケアもお忘れなく。

紫外線でダメージを受けた肌は非常にもろくなっています。
そこに過剰な洗顔や保湿不足が加わると、摩擦や乾燥でさらに回復が遅くなってしまいます。

肌の回復を助けるために、毛穴詰まりと同様のケアを行ってあげてください。

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産毛は美容外科クリニックやサロンで脱毛

産毛や毛による黒ずみは、残念ながら自己処理で治すのは難しいでしょう。
まず毛穴に埋もれた産毛や毛を自分で引っこ抜くことができません。
クリームなどで溶かすにしても、顔は敏感な部分ですのでおすすめできません。

ここはプロにお任せするのが一番の方法だと思います。

鼻だけ(鼻下は除く)の脱毛をしてくれるクリニックやサロンはほとんどありません。
しかし顔脱毛の中に組み込まれているプランが多いので、事前に確認しておきましょう。

産毛脱毛もおまかせ!ディオーネの美顔脱毛

顔の脱毛なら、脱毛サロンのディオーネがおすすめです。

ディオーネの美顔脱毛はハイパースキン脱毛と呼ばれる施術法です。
毛根を焼くのではなく特殊な光で毛の種を消滅させ、発毛そのものを予防します。
高熱による痛みや肌への刺激がないため、敏感肌や乾燥肌の方も施術を受けられます。

また特殊な光には美顔作用もあり、黒ずみの改善や傷んだ肌の再生をサポートしてくれます。
脱毛と同時に美顔ケアもできるので、黒ずみ改善にはもってこいの施術です。

まずは体験!うるツヤ美顔脱毛

脱毛と美顔エステが同時にできることもあり、ディオーネの顔脱毛は決して安くはありません。
全12回コースで64,800円(税込)、6回のショートコースで38,800円(税込)ほどかかります。
そこで、まずは体験キャンペーンでお得に利用してみるのがおすすめです。

無料カウンセリングを申し込むと、ハイパースキン脱毛を3,240円(税込)で1回受けられます。
施術後の美白パックも無料で受けられますので、ぜひお試しあれ!

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それって本当?黒ずみケアの口コミを検証

ネットではたくさんの黒ずみ解決方法が書かれています。
口コミなどを読んでいるとついつい試したくなるかもしれません。

ですがちょっと待って!
試すのは、その方法が間違ったものでないかしっかり見極めてからですよ。
ここでいくつか例に挙げて、それらが正しい解決法なのか検証していきましょう。

オロナインパックで驚くほど黒ずみが取れる?

どこの家庭にもあるオロナイン。
このオロナインを鼻に塗り込み、その後毛穴パックをすると、驚くくらい黒ずみが取れるそうです。

「気持ち悪いくらい黒ずみが取れた」
「鼻がすごくきれいになって、絶対おすすめ!」
と口コミでもその効果が絶賛されているので、本当に毛穴がきれいになるのでしょうね。

しかしその評判とは逆に、実はオロナインパックはとても危険なのです。

本当は危険なオロナインパック

口コミに挙がるこの効果は、あくまでもオロナインパックを行った直後のものです。
効果が持続するわけではなく、黒ずみはまたすぐ再発してしまうのです。
しかも行うほどに毛穴は広がり、パックを行う前よりも黒ずみがひどくなったという声も聞かれます。

また、オロナインは医薬品です。
医薬品は美容製品よりもはるかに有効成分が強く、効果も高いものです。
強い成分を弱った肌に与えると、肌のダメージは加速しますます弱まっていきます。

しかもオロナインの効能には殺菌、抗菌作用があります。
これらの作用は、バリア機能として大切な皮膚の薄皮を剥がしてしまいます。
また、皮膚の保護に必要な皮膚常在菌をも殺してしまいます。

つまりオロナインパックは肌のバランスを崩し、深刻な乾燥や肌トラブルを呼び込んでしまう危険性が高いのです。

本来の使用目的から外れた使い方をせず、オロナインは医薬品として使う方が安全でしょう。

重曹洗顔は黒ずみに効く?

同じように重曹を使った重曹洗顔やパックも効果が高いと人気です。
重曹にはスクラブ効果や洗浄力があるため、毛穴の黒ずみをすっきり取り除いてくれるとネットで評判になっています。

確かに重曹は食品にも使われますし、温泉にも含まれますので肌への安全性は高いでしょう。
しかも弱アルカリ性ですので、ほんの少しですがピーリングの効果もあるようです。

しかし、これをスキンケアアイテムとして使うのには疑問があります。
それは重曹の本来の使用目的を見れば分かるはずです。

重曹の研磨力が肌を傷つける

市販されている重曹は、食品用も洗剤用もどちらも粒子が大きいです。
洗剤用の重曹は、この大きな粒子の摩擦(研磨力)を利用して汚れを落としています。

しかし、研磨力のある重曹を顔に使う時、その大きな粒子によって肌に摩擦が生じてしまいます。
摩擦は色素沈着やメラニンを生みだす原因になり、肌の炎症などにつながるリスクもあります。

重曹はスキンケアアイテムとして販売されているわけではありません。
加工の仕方も成分の配合も当然、肌への優しさを念頭に置いているわけではありません。
スキンケアとして使うのは自己責任になり、安全性は保証できかねます。

本来の使用目的を外れた使い方をするのは、とても危険なことでもあるのです。

オイルマッサージは黒ずみが取れる?

黒ずみ対策としてオリーブオイルでマッサージする方法も最近良く言われています。
鼻にたっぷりのオリーブオイルをつけて、優しくマッサージすることで黒ずみが浮き出て落ちるというもの。

しかし、どうしてオリーブオイルで黒ずみが取れるのでしょう?

皮脂と相性の良いオリーブオイル

オリーブオイルの成分は非常に皮脂と似ています。
そして角栓はほとんど皮脂とタンパク質が混ざり合ったものでできています。
この角栓とオリーブオイルは混ざり合い、自然に角栓を溶かして毛穴を掃除することができるのです。

またオリーブオイルに含まれるオレイン酸は保湿作用があるため、肌を刺激から守ってくれます。

自然に安全に黒ずみを溶かしてくれるオリーブオイルでのパックは、非常に理にかなっていると言えます。

オリーブオイルマッサージの注意点

肌に負担が少なく安全とは言え、やはり注意しなくてはならない点がいくつかあります。

1つ目は頻繁にやりすぎないこと。
安全性が高いオリーブオイルでも、過度のマッサージはやはり肌に摩擦の刺激を与えてしまいます。

多くても週に1度くらいのペースで、1~2分くらいをめどに行う方が良いでしょう。

2つ目は純度の高いエキストラバージンオイルを使うこと。
できる限り不純物が少なく、良質で肌に負担がかからない物を選ぶことが重要です。

3つ目はしっかり洗顔でオリーブオイルを落としきること。
オリーブオイルに溶けた角栓や汚れが混じっているので、そのまま顔に残していてはダメですよ。

また、オリーブオイルは紫外線に当たると変質して肌に刺激を与えてしまいます。
オリーブオイルのせいで肌が弱ってしまっては本末転倒です。
しっかり洗い流すようにしましょうね。

オリーブオイル配合石鹸なら手間いらず

ベタつくオリーブオイルをしっかり落とすのに、何度も洗顔するのは面倒ですよね。
それに洗顔しすぎで肌を傷めないよう気も使わなくてはなりません。

それならいっそ、オリーブオイルが配合された石鹸を使ってみてはいかがでしょう。

mogans(モーガンズ)のオーガニック石鹸

肌の潤いを落としすぎないよう、マイルドな洗浄力と低刺激にこだわったオーガニック石鹸。
100%植物性オイルで、なんと水よりもオリーブオイルの方がはるかに多く配合されています。
高い保湿力を併せ持ち、一度で汚れを落とすのに肌の潤いはしっかり守る優秀な洗顔石鹸です。

ハンドメイドソープ フランクインセンス サヴォン ハイドロタント(80g) / 2,160円(税込)

正しい洗顔+しっかり保湿でツルツル毛穴はゲットできる!

どうでしたか?
自分の黒ずみの原因に思い当たる点はありましたか?

最後にもう一度黒ずみ改善の対策法をまとめてみましょう。

・丁寧な洗顔と保湿を毎日行う
・紫外線ケアを怠らない
・生活習慣を見直して、新陳代謝を促進させる
・脱毛の場合は刺激が少なく、美顔ケアもしてくれるところを選ぶ

ほとんどの黒ずみはセルフケアで改善できます。
大切なのはあきらめずに根気よく続けていくこと。
黒ずみだけを治すのではなく、肌そのものを回復させていくことが解決につながっていくのです。

これらを踏まえて、今日からさっそく黒ずみケアを始めていきましょう。
正しいケアを続けていけば、黒ずみに悩まされる日々はもうすぐ終わりを迎えるでしょう。
一度手に入れた毛穴レスのツルツルお肌は、きっとずっとあなたのものですよ!

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