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乾燥肌の原因って?知っておいて損はなし!

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乾燥肌になると、どうなるの?

角質細胞の間に隙間ができてしまい、水分が保てなくなった状態が「乾燥肌」です。その隙間から、紫外線や有害なアレルゲン等が侵入してしまいます。紫外線はいわずと知れたシミの原因に。アレルゲンは肌トラブルや敏感肌を招いてしまいます。そして、なんといっても肌の乾燥はシワやたるみの原因に!

乾燥肌の原因は?

様々なリスクをもつ「乾燥肌」ですが、原因を知っておいて改善策にしたいですね。空気の乾燥やエアコンなど、原因はたくさんありますが、今回は意外と見落としがちな原因を挙げてみますのでぜひ今後に役立ててください!

*エッ!お風呂が?
意外にも、お風呂が乾燥肌の原因になったりもするんです。お風呂に入ったとき、なんだか肌がかゆくなったことってありませんか?あれって、お湯に入ったことで角質層がゆるんでしまい、水分や油分、細胞間脂質などが流れ出てしまって一時的な乾燥肌になってるからなんです。

ただし、だからといって入浴は悪いことばかりではありません。角質層がゆるんでいるときは、美容成分が吸収されやすいチャンスなんです!お風呂上りの角質層がゆるんでいる間に、取り入れたい美容成分をた~っぷり補充してしまいましょう!
*正しい洗顔してますか?
クレンジングや洗顔方法も、正しくしないと乾燥肌の原因になります。毛穴にファンデーションが残ってしまったら気持ちが悪いからといって、長い時間ゴシゴシと洗顔していませんか?たしかに毛穴の汚れを取り除くことは大切なのですが、肌の中の大事な成分まで取り除いてしまったら元も子もありません!洗顔は、優しく素早くをモットーに!肌が温まった状態のときが、より効果的です。

注目すべきはセラミドの減少

*セラミドって?
乾燥肌の原因として、一番頭に入れておきたいのはセラミドの減少です。セラミドとは肌の大事な保湿成分の一つで、角質層の中にある細胞間脂質の主成分です。このセラミドが減少すると、角質層内に隙間ができてしまい肌バリアの機能が失われて内部の水分をどんどん蒸発させてしまいます。

*セラミドを補充して!
肌の保湿に欠かせないセラミドですが、加齢や外部刺激によって減少していきます。保湿のために積極的にセラミドを取り入れるかたも増えてきて、最近では様々なセラミド化粧水や美容液が発売されています。上手に肌に補充して、保湿を心がけることでキレイな肌を保ちましょう!

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