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冬の乾燥肌をもちもち肌に!おすすめの保湿化粧水ランキング

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冬が近づくにつれ、気になるお肌のカサカサや粉ふき…。
乾燥肌だとメイクもしっかり決まらないし、ひどいときは化粧水がしみたりして大変ですよね。

なんとかこの乾燥をなおして潤いのあるツヤ肌を手に入れたい!
そんな方が選ぶべき“乾燥肌におすすめの化粧水”を今回はご紹介します。

しっかりスキンケアをすれば乾燥は防ぐことができます。
この冬こそ乾燥知らずのうるおい美肌を手に入れましょう!

乾燥肌No.1化粧水はコチラ

乾燥肌さんの特徴

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まず自分が乾燥肌かわからないという方もいるでしょう。
乾燥肌と分かりやすい特徴は以下の3つです。

  • カサつく、かゆみがある
  • 洗顔後に軽く引っ張られるようなつっぱりがある
  • ひどい場合には部分的に皮が剥けたり粉が吹いたりする

今挙げたものは典型的な乾燥肌の事例ですが、自分が乾燥肌だと自覚できていない”うっかり乾燥肌”の人もいます。
以下の項目をチェック!

こんな「あるある」が共感できる方は乾燥肌かも!?

  • 化粧崩れやテカリが気になる
  • 化粧ノリが悪い
  • 大人ニキビがなかなか治らない
  • 肌がゴワゴワ・ザラザラしている
  • 若いのにシワがある
  • 化粧水がお肌に浸透しない

今までにお肌の乾燥は感じでいなくても上の項目が1つでも当てはまった方は、隠れ乾燥肌の可能性があります。
ドキッ!とされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に多いのが、テカリや化粧崩れに当てはまった方に多いインナードライスキン!
「時間が経つと肌のテカリが気になる=脂性肌」と一括りにしてしまい勘違いしてしまうのです。
これは、お肌の中の水分が不足してカラカラになっている事からそれを補おうと皮脂を過剰に出してしまうのです。
つまり、肌の水分が非常に少ないという危険信号!過剰なテカリには要注意です。

乾燥肌の状態って?

そもそも乾燥肌とはどういう状態のことを言うのでしょうか?
乾燥肌は本来水分が蓄えられるはずが、お肌の異常によって水分が蒸発してしまう状態のことを言います。

なぜ水分が蒸発してしまうのでしょう?

バリア機能が壊れている

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お肌の表面にある角質層には、もともとバリア機能といううるおいを蓄えて乾燥や外部刺激からお肌を守る機能があります。
乾燥肌はこのバリア機能がうまく働かず、お肌の水分が蒸発してしまう状態のことをいいます。

健康的なお肌はしっかり細胞同士がくっつき、お肌に水分を蓄えることができています。
しかし、乾燥肌は本来あるはずの細胞が足りなかったり、失われていたりして水分が失われてしまうのです。

お肌が乾燥することで外部からの刺激も受けやすくなり、敏感肌となってしまうケースも多くあります。

ターンオーバーが乱れている

お肌が生まれ変わる一定のサイクル、ターンオーバー。
古い細胞は垢になって剥がれ落ち、その下から新しい細胞でできた皮膚ができあがります。
しかし、乾燥してバリア機能を失ったお肌はターンオーバーが正常に行われなくなります。

バリア機能を元に戻そうと、通常よりも早くターンオーバーが行われるのですが、十分に時間をかけていないため、不完全な状態で表にでてきてしまうのです。
不完全な細胞はお肌の修復ができません。
そしてバリア機能を修復しようと、また不完全な細胞をつくる…という負のサイクルが出来上がってしまうのです。

乾燥肌になる原因

バリア機能が低下し、ターンオーバーが乱れることで起こる乾燥肌。
これらの現象を起こしてしまう原因はなんなのでしょうか?

生活環境

冬の乾燥はもちろん、夏は冷房でお肌が乾燥します。
また、春にはほこりや花粉などの外部刺激。
秋は湿度が低くなることでお肌が乾燥しやすい季節。

つまり、お肌が乾燥しやすい環境は1年中存在するのです。

ストレス

ストレスを感じることで、自律神経のバランスが乱れ、血行不良になります。
その結果、皮膚の温度は低下し、お肌のバリア機能の低下につながってしまうのです。

加齢によるお肌の老化現象

20歳を過ぎると角質層が衰えてきます。
また、保湿成分や皮脂量なども、年齢とともに減少していくため、どうしても年を重ねると乾燥肌となってしまうことが多いのです。

洗顔のし過ぎ

日々の汚れやメイク落としのため、洗顔は欠かせないスキンケアの一つ。
しかし、強すぎる洗顔料やクレンジングで洗顔することで、本来お肌が持っている保湿成分まで洗い流してしまうこともあるのです。
お肌に優しい洗顔料を使うことはもちろん、洗い方にも気を付ける必要があります。

アレルギー反応

普段使っている化粧品に配合されている化学成分によってアレルギー反応を起こしている場合も。
日々使うことで徐々にダメージが蓄積されてしまい、いつも使っていた化粧品で乾燥したりかゆくなったりしてしまうのです。
合成界面活性剤やポリマー、着色料などが使われているものは要注意です。

元々乾燥しやすい&アトピー体質

もともと乾燥しやすい肌質の人もいます。
毛穴が閉じていて、脂が少ない人は常に乾燥しやすい肌質と言えるでしょう。

また、アトピー素因をもともと持つ人は、バリア機能に多く含まれる細胞間脂質の生成が弱く、元々バリア機能が弱いことも。
他のアレルギーも持っているパターンが多いため、自分の肌質にあったものを選ぶようにしましょう。

乾燥肌の化粧水はどんなものを選べばいい?

乾燥肌の仕組みと原因がわかったところで、乾燥肌を改善するためにはどんな化粧水を使えばいいのでしょうか?

しっとり保湿タイプではなく“保水性”に注目!

化粧水にはしっとりタイプ、さっぱりタイプ、引き締め効果を持つ収れんタイプなどありますが、乾燥に悩む人が選ぶのがしっとりタイプ。
もちろんしっとりタイプを選ぶのは大切です。
しかし、しっとりタイプだから必ず保湿ができるというわけではありません。
しっとりタイプの中でも保湿成分が多く配合されていなければ意味がないからです。

また、お肌内部の水分が足りていない乾燥肌は、お肌表面の保湿だけおこなっても根本的な解決になりません。
大切なのはお肌の奥まで成分を浸透させること。
つまり、保湿と同じように“保水性”が必要です。

乾燥肌に必要な成分

乾燥肌に必要なのは高保湿・高保水の成分が必要です。
では、高保湿・高保水の成分は具体的にどんなものがあるのでしょう?

取り入れたい成分

セラミド 角質層のバリア機能のなかで50%を占める成分がセラミド。うるおいを閉じ込め、逃がさないようにする役割を果たします。
セラミドには、ヒト型セラミド(天然セラミド)、非ヒト型セラミド、擬似セラミドの3種類ありますが、肌と100%同じ構造でできている天然の「ヒト型セラミド」を選びましょう。
ヒト型セラミドの中にも「セラミド1~7」まで種類があり、その中でも効果的なのはヒトが持つセラミドに一番近いセラミド2です。
バリア機能が衰えている乾燥肌にはセラミドが欠かせません。
ヒアルロン酸 真皮の保水力を高めるのがヒアルロン酸。コラーゲンやエラスチンの隙間を埋めるゼリー状のヒアルロン酸は、お肌の弾力を保つのに必要不可欠な成分です。
ただし、ヒアルロン酸は分子が大きいため、普通に配合しただけではお肌に浸透しない成分。
分子を小さくしたものを選ぶようにしましょう。
コラーゲン スキンケアでは、化粧水などの水分が蒸発したあとも膜を張るようにして肌の水分を逃さない働きをしてくれます。

そのため保湿効果は高く、ベタつきなどを残さないので季節問わず年中取り入れることができるのです。
アンチエイジング効果も期待できるため人気です。

ライスパワー 私達日本人にとても馴染みのある米。
米は保湿・美肌効果がとても優れています。昔の人は米のとぎ汁でスキンケアをしていた程、その歴史は長いのです。
このライスパワーNo.11はその米の持つ美容効果を最大限に生かした美容成分。アミノ酸を初めミネラル・たんぱく質・ビタミンなど潤いに欠かせない栄養素がたっぷり入っているので、お肌に必要不可欠なセラミドを補うのではなく自ら作り出しやすくしてくれるのです。

避けるべき成分

では逆に、乾燥肌の人が避けた方がいい成分はあるのでしょうか。
基本的にお肌に刺激となるような成分は避けた方がよさそうです。

  • エタノール、アルコール
    ……さっぱり系の化粧水に多く使われている成分。これらが蒸発するときはお肌の水分も一緒に蒸発してしまうため、乾燥肌には向かない成分です。
  • ハイドロキノンやビタミンC誘導体
    ……美容成分はお肌への刺激が強いものが多く、皮脂が減ってしまいがちなので乾燥肌には不向き。
    美白ケアもしたい人は保湿成分も配合された美白化粧品を選ぶ必要があります。
  • 石油系界面活性剤
    ……汚れを落とすのに必要な界面活性剤ですが、石油系のものは避けた方が無難。
    刺激が強く、落ちづらいためお肌に蓄積されやすく、バリア機能が壊れていきます。

乾燥肌におすすめの化粧水ランキング

“高保水・高保湿”、“高浸透力”、“無添加・フリー”の3つのポイントから、乾燥肌におすすめの化粧水ランキングをご紹介します。

モチモチ肌になる!乾燥肌化粧水総合ランキング

【1位】アヤナス ローション コンセントレート

内容量:125ml ¥4860

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POLA・ORBISグループから誕生した敏感肌や乾燥肌の方のために作られたコスメ。
長年の研究で培われた技術をもとに、敏感肌や乾燥肌でも安全に使える化粧品を販売しています。

アヤナスはヒト型セラミドをナノサイズにしてカプセル化しているため、通常セラミドの4倍の浸透力でお肌を潤してくれます。
また、保湿効果の高い成分グリセリンも高浸透で配合しているので、しっかり浸透しつつ、みずみずしい感触で使うことができます。

合成香料やアルコールは不使用。
皮膚科医立ち会いテスト承認済なので、敏感肌の人でも安心して使うことができます。

アヤナスの口コミ
33歳/主婦/敏感肌
敏感肌ですが刺激を感じたことがなく、安定させてくれるローション。同時にエイジングケアもできるので愛用しています
27歳/塾講師/乾燥肌
トロッとした透明のテクスチャー。だけど、さらっとしているので程よく溢れず顔につけることができます。
アヤナスを最安で購入する方法

アヤナスはWEB限定販売の通販商品です。
公式サイトからの購入が一番お得に購入できるでしょう。

今なら初回限定で、この化粧水のほか、美容液と保湿クリームがセットになっているトライアルセットが1,480円で購入可能。
30日間返品保証付きなので、万が一お肌に合わないということがあっても安心です。

アヤナス 10日間トライアルセット詳細
濃密化粧水(20ml) / 糖化ケア美容液 (10g) / ハリアップクリーム (9g) / 目もと用アイクリーム1回分

【2位】米肌 肌潤化粧水

内容量:120ml ¥5000

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ライスパワーエキスが配合された米肌は、雑誌にもたびたび掲載される実力派コスメ。
セラミドの働きを助ける仕組みかつ、トレハロースも配合しているので水分保持力が高く、成分も角質層までしっかり浸透するのでもちもち肌に。

全品アレルギーテスト済かつ、販売元が大手コスメ会社のKOSEなので安心感も抜群。
多くの敏感肌&乾燥肌の人が使用しています。

米肌の口コミ
52歳/主婦/乾燥肌
肌全体が明るくなり、目の周りがふっくらしてきました。全体的にツヤがでてきて嬉しい!
27歳/営業職/乾燥肌
とろっとしたテクスチャー、翌朝にはもちもち肌になって感動しました!ハリと艶がでてきて化粧ノリも最高です
米肌を最安で購入する方法

米肌は市販で販売されておらず、通販のみの販売となります。
WEBからの購入は定期便などの設定もあり、その場合は割引も。
一番お得なのは初回限定のトライアルセットで、こちらの化粧水のほか、洗顔石鹸、美容液、保湿クリームがセットになって1500円となっています。

米肌 14日間トライアルうるおい体感セット詳細
肌潤石けん(15g) / 肌潤化粧水(30ml) / 肌潤クリーム(10g) / 肌潤化粧水マスク(1枚) / 肌潤改善エッセンス(6回分)/ 肌潤ジェルクリーム(6回分)

【3位】ビーグレン QuSomeローション

内容量:120ml ¥5,400
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ビーグレンは独自の技術で角質の奥まで浸透し、とどまり続ける超微小の複合成分を配合。
そのキープ時間はなんと17時間!

配合成分は肌を活性化して弾力を与えるEDP3やホメオシールド、アッケシソウエキスのほか、VCエチルというビタミンC誘導体を含んでいます。
ビーグレンは保湿力が高いのでビタミンC誘導体が配合されていても大丈夫!

サイエンスコスメのためお肌への浸透力は抜群で、雑誌にもよく掲載される人気商品です。

ビーグレンの口コミ
32歳/デザイナー/乾燥肌
ベトベトしないのに潤いが続く!肌の芯から潤っている感がとてもいいです!
29歳/事務職/敏感肌
肌にハリが出て、潤いが残る化粧水。刺激もなく香りもほぼないためリピートしています。
ビーグレンを最安で購入する方法

ビーグレンは実店舗での販売がありません。
すべて公式通販サイトのみの販売となっています。
特定の時期にセールをしていることも多いので、楽天やAmazonで買うよりも公式サイトで買った方がお得です。

WEBで購入できる初回限定のトライアルセットは1944円。
この化粧水のほか、洗顔料と美容液、クリームがセットになっています。

乾燥・保湿ケア トライアルセット詳細
クレイウォッシュ (15g) / QuSomeローション (20mL) / Cセラム (5mL) / QuSomeモイスチャーリッチクリーム (7g))

【4位】ヒフミド エッセンスローション

内容量:120ml ¥2,851

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ヒフミドは3種類のヒト型セラミドを配合。
さらっとしたテクスチャーなのにしっかり潤うところが人気のヒミツ、満足度は91%!
また、無香料、無着色、パラベンやエタノール不使用、アレルギーテスト、スティンギングテストも済んでいるため、乾燥して敏感になったお肌にも安全。

販売元は小林製薬。大手だからこその安心感です。

ヒフミドの口コミ
43歳/主婦/乾燥肌
さらっとしているけれど、肌のきめが整いました。うるおい感もあり、乾燥対策にはとても有効!
34歳/事務職/敏感肌
刺激はなく、べたつかないので使いやすいです。保湿力も高く、肌がもっちりふっくら、ほうれい線が目立たない!顔の皮むけや赤ら顔も治りました!
ヒフミドを最安で購入する方法

ヒフミドを買うのなら公式通販サイトが一番お得。
全国送料無料&支払い手数料が無料になります。
また、ポイントを溜めると割引になったり、値引きやセット販売も!

まずは1週間のトライアルセットで試してみましょう!
980円でクレンジング、洗顔、化粧水、クリーム、日焼け止めまでケアできます。

[ヒフミド]お試しレース柄スパバッグセット詳細
クレンジングミルク(メイク落とし) <10mL>、ソープ(洗顔ソープ) <16g>、エッセンスローション(保湿化粧水) <20mL>、エッセンスクリーム(保湿クリーム) <4g>、UVプロテクトベース(日焼け止め・化粧下地) <5g>、レース柄スパバッグ

【5位】gg エレジナ ローション

内容量:150ml ¥5,400

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あのグリコから販売されているスキンケア化粧品、gg。
グリコーゲンというエネルギー成分を美容成分“EAPグリコーゲン”として配合し、浸透しやすいようナノサイズで配合しています。

EAPグリコーゲンは自発保水を特徴とし、角質の奥深くまで浸透して潤いを与えてくれます。
また、ローションにはバリア機能に必要な天然保湿因子(NMF)、真皮のうるおいに必要なヒアルロン酸、マリンコラーゲンを配合。

潤い保持をサポートしてくれる化粧水です。

ggの口コミ
39歳/販売員/乾燥肌
保湿はもちろん、透明感も出てきた気がします!肌トラブルもなくなり安心して使えてます。
35歳/飲食店/乾燥肌
とろみのローションだけど、しっかり浸透します。もっちりと手が吸い付くような肌に!無香料なので、香りが気になる方にはぴったり。
ggを最安で購入する方法

ggをお得に買うのなら公式通販からの購入がオススメです。
楽天やAmazonでも販売はありますが、公式からの購入は初回で正規商品が3000円で購入可能!
1ヶ月ほどしっかり試すことができるので、自分の肌に合うか、効果はどれほどかなどチェックしましょう。

ggモニターセット詳細
エレジナローション、エレジナクリームV、ggエレジナクリームV(0.5g×4パック)

乾燥肌におすすめの保湿×美白化粧水

乾燥肌にはなかなか効果が効きにくい美白。
美白成分はお肌への刺激が強く、乾燥肌と同時に使えないことが多くあります。

しかし、成分や配合の仕方次第で乾燥肌でも美白効果が得られるものも!
ここでは乾燥肌でも使える特におすすめの美白化粧水をご紹介します。

サエル ホワイトニング ローション クリアリスト

内容量:125ml ¥4,374

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アヤナスを販売するディセンシアのホワイトニングケアシリーズ、サエル。
敏感肌専門ブランドなので、保湿しながら美白ケアをすることができます。

セラミドの産生をサポートし、セラミドの配列を整えて成分を浸透させやすくするアシルセラミドを配合。
お肌にあるアミノ酸を複合した成分を配合することで潤いを補給してくれます。

もちろん敏感肌専門ブランドだから、アルコール不使用・香料不使用・紫外線吸収剤不使用。
乾燥肌を改善したいけど美白もしたい…という方にはぴったりの化粧水です。

サエルの口コミ
41歳/事務職/敏感肌
敏感肌用で美白の商品が少ないので愛用しています。みずみずしいテクスチャーで保湿力もバッチリ!お肌がワントーン明るくなりました!
23歳/ネイリスト/乾燥肌
少しとろみがあって、しっとりサラサラなお肌に。そばかすが薄くなってきた!しばらく使い続けることで効果はちゃんとでてきました
サエルを最安で購入する方法

サエルは通販のみの販売となっています。
公式サイトから定期購入するとさらに安く購入することができます。

まずは1480円のトライアルセットで10日間試してみましょう。
この化粧水のほか、美容液、美白クリームCCクリームを試すことができます。

詳細
ホワイトニング ローション クリアリスト (14mL)/ホワイトニング エッセンス クリアリスト (8mL)/ホワイトニング クリーム クリアリスト (9g)/ホワイト CCクリーム クリアリスト (1回分)

アスタリフトホワイト ローション<美白化粧水>

内容量:150ml ¥4,104

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富士フィルムから販売されているホワイトニング化粧水、アスタリフトホワイトシリーズ。
美白有効成分のアルブチンを配合、また、保湿成分にはAMAや3種類のコラーゲンを配合しています。

医療部外品なのでシミ・くすみの予防や改善には特に効果的。
保湿力も高く、もっちり吸いつくような肌になれます。

アスタリフトの口コミ
29歳/クリエイター/乾燥肌
シミ・ソバカスを防ぐために1年ほど使っています。以前あったシミがだんだん薄くなってきたので嬉しい!
46歳/主婦/乾燥肌
堅いお肌も柔らかくなり、刺激もありません。シミ、くすみがなくなって肌がワントーン明るくなりました
アスタリフトを最安で購入する方法

アスタリフトホワイトは通販のほか、全国の複数の店舗で購入することが可能です。
しかし、特典が多くつくためおすすめなのは通販です。

また、通販限定で初回限定トライアルキットが1,080円でお試し可能!
化粧水のほか、美容液、クリームを試すことができます。

アスタリフト ホワイト 美白トライアルキット詳細
エッセンス インフィルト(美白美容液)[医薬部外品] 5mL×1本、ローション(美白化粧水)[医薬部外品]20mL×1本、クリーム(美白クリーム)[医薬部外品]5g×1個、ジェリー アクアリスタ<ジェリー状“先行”美容液>0.5g×10包

乾燥肌の正しい化粧水つけ方

自分にぴったりの化粧水は見つかりましたか?
自分に合った化粧水を見つけたら次は正しいスキンケアの方法をおさらいしましょう。

スキンケアの順番

【洗顔→化粧水→乳液かクリーム】
上記の順番が非常に多いです。
美容液は商品によって化粧水の前後で分かれます。

洗顔が終わったら5分以内に化粧水をつけましょう。
時間を置けば置くほど、お肌の水分は蒸発していきます。
少しでも早く化粧水をつけるようにしましょう。

また、化粧水のあとは必ず乳液かクリームで蓋をすること。
せっかく化粧水でお肌に水分を補給しても、また蒸発してしまっては意味がありません。
最後にしっかりお肌に蓋をして、潤いを逃がさないようにしてあげることが大切です。

効果的な化粧水のつけ方

化粧水もただつけるだけより、より成分が浸透しやすい効果的なつけ方をしましょう。

①化粧水を手のひらに出したら、手のひらの温度で温めます。
②そのまま顔全体を優しく多い、馴染ませていきましょう。
③お肌に浸透したら、さらに化粧水を足します。口元や目元など、乾燥が気になる部分に重ね付けしましょう。

最初に化粧水を温めること、そして乾燥が気になるところには重ね付けがポイントです。

乾燥肌で化粧水がしみてしまったら…?

万が一化粧水がしみてしまった場合は、すぐに使用をやめましょう。
我慢してそのまま使い続けた場合、さらに悪化する恐れがあります。
こういったときは化粧水ではなく乳液やクリームだけつけるようにしましょう。

また、内側からの水分補給も大切です。
水や麦茶、スポーツドリンクなどで水分補給をしてください。

飲み物といってもカフェインはNG.
利尿作用により水分が逆に失われてしまう可能性があります。

乾燥肌を改善するためには?

乾燥肌にオススメの化粧水をご紹介してきましたが、根本的に乾燥肌を治す努力も必要です。

正しいスキンケアを行う

乾燥肌は間違ったスキンケア方法や、保湿不足、皮脂の落とし過ぎなどが原因でなることが多いといいます。
そのため、根本的に乾燥肌を治したいのであればスキンケア方法を変える必要性があります。

正しいスキンケアを行い、お肌の状態を良くしましょう。

  • ① シートタイプやオイルタイプのクレンジングは使わない。
  • ② 肌に優しい洗顔石鹸を泡立ててぬるま湯で洗顔する
  • ③ 化粧水は保湿タイプのものを使い、乳液やクリームで蓋をする

肌に優しいクレンジング方法や、オススメのクレンジングを知りたい方は【敏感肌用】人気クレンジングランキング|負担ナシで安心!を。
お肌に優しい洗顔方法や洗顔石鹸を知りたい方は【洗顔石鹸人気ランキング】無添加で肌に優しいおすすめ1位紹介を参考にしてみてください。

また、乾燥肌におすすめの保湿クリームが知りたい方は下の記事をどうぞ。

本気の乾燥肌対策に!成分で選ぶ顔用保湿クリームおすすめランキング

お肌の調子を整える食事

お肌の生成は食べるものの栄養からできています。
そのため、お肌に良い食べ物を食べれば美肌に!
具体的にどんな成分をとればいいのか、食材を紹介します。

ビタミンA

うるおいを維持するのに必要な成分です。新陳代謝を活発にする働きを持ちます。
【多く含まれている食材】レバー、緑黄色野菜、乳製品、卵など

ビタミンB

新陳代謝を活発にするビタミンBは、肌の乾燥で起きる炎症を抑える効果もあります。
【多く含まれている食材】豚肉、レバー、大豆、卵など

ビタミンE

血行促進させるビタミンEは、過酸化脂質を分解してくれるためしわやたるみを防ぐ効果があります。
【多く含まれている食材】ナッツ類、アボガド、ゴマなど

乾燥肌は保湿成分たっぷりの化粧水でもちもち肌に生まれ変われる!

乾燥肌に効果的な化粧水と、乾燥肌の改善についてご紹介してきました。
保湿成分をたっぷり含み、しっかり角質層まで浸透する化粧水を選ぶことで、お肌の乾燥は改善できます。
夢のもっちり肌になるために化粧水をしっかり使って乾燥を撃退しましょう!

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スキンケア代も節約したい!1日たった50円で美肌になれる化粧品でプチプラでも綺麗に!

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