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乾燥肌向けオススメボディーソープ10選!正しい入浴法は?

最近は1年を通して乾燥していますが、とくに外気が乾燥する季節になると、ひじやかかとがカサカサしたり、粉ふき肌が悩みになる方も多いのではないでしょうか。

「最近、肌が水をはじかなくなったかも」と感じているなら、ボディが乾燥している可能性があります。

顔だけでなく体も乾燥してしまっているなら、毎日使う、ボディソープを見直してみませんか?

オススメボディソープだけではなく、乾燥肌にやさしい入浴方法なども紹介します。

乾燥肌に悩んでいる方、必見です!

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乾燥肌に効く、人気のボディソープ

口コミでも高評価!人気ランキングでも上位にランクインしている、乾燥肌におすすめのボディソープを紹介します。

ミノン全身シャンプー【医薬部外品】

MINON(ミノン) 全身シャンプー しっとりタイプ 450mL 【医薬部外品】

内容量:450ml
価格(税込):オープン価格

低刺激性・弱酸性で肌に優しく、赤ちゃんから大人まで家族全員で使えます。

植物性アミノ酸系洗浄成分配合で、肌の潤いを残して洗い上げるため、つっぱりを感じません。

体だけでなく、髪も洗える全身洗浄料です。

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ケアセラ泡の高保湿ボディウォッシュ

CareCera(ケアセラ) 泡の高保湿 ボディウォッシュ 450mL

内容量:450ml
価格(税込):オープン価格

乾燥肌対策に特化した、ロート製薬ケアセラシリーズのボディソープです。

天然型セラミドが配合され、保湿効果も抜群なため、高い人気をほこっています。

弱酸性、低刺激性なので、洗ったあとも、潤いがしっかり残ります。

ポーラEAU DE FLEURボディシャンプー

ポーラ オード フルール フレグランス ボディ シャンプー ローズ N 500ml

内容量:500ml
価格(税込):1,944円

ブルガリアンローズなどの上質な精油が配合され、上品でうっとりするような香りに包まれます。

優雅なバスタイムを過ごしたい方には、ぴったりの香りでしょう。
保湿成分もしっかり配合されているので、入浴後にもしっとり感が続きます。

バウンシアボディソープ

バウンシア ボディソープ ポンプ付 550mL

内容量:550ml
価格(税込):オープン価格

グリチルリチン酸ジカリウム配合で、保湿効果が高いバウンシアのボディソープです。

キメの細かいもっちり濃密な泡で、肌への摩擦なくしっとりと洗い上げます。

乾燥に悩む男性には、メンズ用ボディソープ

同じ乾燥肌でも、男性と女性では肌質も違います。

乾燥肌に悩む男性には、男性特有の臭いや汚れをしっかり落としつつ、保湿成分が配合されたメンズ用ボディソープがおすすめです。

デオシークボディソープ【医薬部外品】

デオシーク
【公式サイト】

内容量:300ml
価格(税込):5,378円
定期購入(税込):2,480円

通販で人気の、デオシークシリーズのボディソープです。

肌を清潔に保つ殺菌成分で、体臭やニキビを防ぎ、天然の美肌成分や保湿成分が肌環境を整えます。

デオシークの詳細をチェック

クリアネオボディソープ

モンドセレクション銀賞受賞 クリアネオボディソープ
【公式サイト】

内容量:300ml
価格(税込):3,480円
定期購入(税込):2,480円

無添加・無香料で肌にもやさしいボディソープです。

ヒアルロン酸などの保湿成分も入っており、乾燥もしっかり防ぎます。

肌に優しく保湿できるだけではなく、汗などによる男臭さをしっかり防げるのです。

抗菌作用のあるユーカリは、香りもよいのでリラックスして使えます。

クリアネオの詳細をチェック

メンズビオレ薬用デオドランドボディウォッシュ【医薬部外品】

【花王】メンズビオレ 薬用デオドラントボディウォッシュ せっけんの香り 本体 440ml ×3個セット

内容量:440ml
価格(税込):オープン価格

保湿成分が肌のうるおいを守り、しっかり洗えます。

アルコール、メントールが入っていない、肌への刺激も少ないボディソープです。

肌が敏感な子供にもおすすめのボディソープ

肌が弱い子どもや、アトピーや敏感肌の方にオススメできるボディソープです。

肌に負担の少ないボディソープなら、安心して使えます。

ミヨシ無添加せっけん泡のボディーソープ


ミヨシ 無添加 せっけん泡のボディソープ ポンプ 500ml

内容量:250ml
価格(税込):540円
香料・着色料・防腐剤不使用

原料は水・カリ石ケン素地・石ケン素地のみで作られた、ミヨシの無添加のベビーソープです。

泡もちもよいふわふわの泡は、ぬるつきなくさっぱり洗えます。

アラウ ベビー泡全身ソープしっとり

アラウ.ベビー 泡全身ソープしっとり 450ml × 3個セット

内容量:450ml
価格(税込):864円
合成界面活性剤、合成香料、着色料、保存料 無添加

無添加ブランド、アラウシリーズの赤ちゃん用ボディソープは、髪まで洗える全身シャンプー。

弾力のあるなめらかな泡が、デリケートな肌をやさしく包みます。

植物エキス(カミツレ花エキス&セージ葉エキス)配合で保湿効果もばっちりです。

ノブベビーマイルドウォッシュ

ノブ ベビーマイルドウォッシュ  150ml

内容量:300ml
価格(税込):1,296円
無香料・無着色・低刺激性

敏感肌のスキンケアブランド、ノブのボディソープは、肌のバリア機能が低い、敏感肌の子どもでも安心して使えます。

泡切れはよく、洗い上がりはしっとりつや肌になります。

体が乾燥するのはなぜ?

乾燥肌とは、角質層の水分が不足し、皮膚のバリア機能が低下している状態です。

肌のバリア機能が乱れると、外からの刺激にも弱く、炎症などの肌トラブルを起こしやすくなります。

角質層の働きは、水分の保持機能ですが、とてもデリケートなので、乾燥して炎症を起こしたり、かゆみが起こり掻いたりしてしまうと、すぐ傷ついてしまいます。

乾燥肌の改善には、角質層の水分を保つことが重要です。

乾燥に効くボディソープ!選び方のポイント

ボディソープを選ぶポイントは、洗浄成分と保湿成分です。

優しい成分のもの

乾燥している方は、肌のバリア機能が低下しているので、洗浄力の強いアルカリ性などのボディソープは刺激が強すぎるかもしれません。

乾燥肌を引き起こす要因ともなる、石油系界面活性剤は避け、弱酸性やアミノ酸などの肌にやさしい洗浄成分の商品を選びましょう。

植物性セラミドなどのうるおい成分の配合された、保湿効果の高いボディソープなら、入浴後も潤いが続くでしょう。

また、肌に優しい石けんなどもオススメです。

乾燥肌・敏感肌の洗顔方法は?石鹸・洗顔料ランキング10選!

泡が大事

ボディソープのテクスチャーは、泡タイプがおすすめです。

洗うときにゴシゴシこすると、肌へのダメージにつながり、乾燥が悪化することもあります。

そのため、摩擦による刺激を抑えるために、石けんは十分に泡立てる必要があります。
泡タイプはそのまま泡が出てくるので、泡立て不足もなく使い方も簡単です。

泡タイプでない場合は、ボディタオルよりも洗顔ネットを使うと、しっかり泡立つので、洗顔ネットの使用をオススメします。

乾燥肌のための正しい入浴方法とNGポイント


乾燥肌を改善するには、入浴方法も大切です。

効果的な入浴方法と、NGポイントを紹介します。

せっかくお風呂で、しっとりした肌になっても間違った入浴方法では、逆効果になってしまいますので、気を付けてくださいね。

手で洗う

敏感肌の方には、手で洗うことをおすすめします。

きめ細かいたっぷりの泡で、やさしくなでるように洗いましょう。

ゴシゴシ洗いはNG

スポンジなどを使って、ゴシゴシ洗わないようにしてください。

肌のうるおいまで洗い流してしまいます。

ぬるま湯がベスト

湯船のお湯の温度は、38~40℃くらいのぬるま湯がよいとされています。

あまり長時間お湯につかるのも避け、10~20分で上がりましょう。

熱いお湯はNG

42℃以上のお湯は、肌に必要な皮脂まで失ってしまいます。

タオルで拭くときは

タオルでやさしく、水分をおさえるように拭きましょう。

肌触りのよいふわふわタオルなら、肌への刺激も少なくておすすめです。

こすって拭くのはNG

乾燥肌には、摩擦による刺激は大敵です。

タオルでゴシゴシとこすって拭くのは、肌への負担となってしまいます。

入浴後はすぐ保湿

風呂上りはすぐに、肌の水分が蒸発しはじめます。

お風呂から上がって、5分以内に保湿ケアしましょう。

入浴後のスキンケアは大切です。
ローションやクリームなどをすぐに塗って、肌の乾燥を防ぎましょう。

お風呂上がりの正しい保湿方法!乾燥対策はクリームがオススメ

普段の生活から乾燥肌を予防しよう


規則正しい生活習慣を心がけることが乾燥肌の予防にもつながります。

食生活を見直し、栄養バランスのよい食事を摂りましょう。

睡眠不足やストレスは、肌にも悪影響がでてきます。

質のよい睡眠や、ストレスフリーな生活を送ることは、乾燥肌対策にも有効です。

肌に直接触れる、衣服や寝具にもこだわりましょう。
肌に刺激の少ない天然素材や、肌触りのよい素材がおすすめです。

冬は部屋の中も乾燥しがちです。
乾燥した空気は、肌トラブルの原因にもなります。
加湿器などを使って、部屋が乾燥しないようにするのも効果的です。

加湿器ではなく保湿機!顔まわりだけを潤す!喉もしっとり乾燥対策

ボディソープでカサカサ肌を卒業!


今回は、乾燥肌におすすめのボディソープを紹介しました。

自分に合ったボディソープを選び、正しい入浴方法を意識することで、乾燥肌を改善できる可能性はグンと高くなります。

カサカサしたり粉をふいたりしているなら、できるそうなことから試してみてください。

少しでも改善していくことが、モチモチした柔らかい肌につながります。

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