本気の乾燥肌対策に!成分で選ぶ顔用保湿クリームおすすめランキング

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頬や口元、鼻の頭の皮膚がカサカサ、ポロポロ…。
乾燥してしまったお肌は非常にデリケートです。
粉が吹いてしまうだけではなく、いつも使っている化粧水が急に合わなくなったり、ピリピリしてしまうことも…。

そんなつらい乾燥肌のケアには、「保湿クリーム」が効果的です。

でも、保湿クリームも色々な種類があって、どれを選んだらいいのかわからない…そんな方も多いと思います。
今回はその中から、特に乾燥肌を本当に救ってくれる保湿クリームをピックアップ。

しっかりケアをして、潤う美肌を手に入れましょう!

顔用保湿クリームランキングはこちら!

乾燥肌の原因は水分保持力の低下!

乾燥肌とみずみずしいお肌は何が違うのでしょう?
まず、お肌が水分を保つために必要な3つの要素をご紹介します。

肌の水分を保つ“バリア機能”

まず、お肌にはもともと水分を保つために3つの要素があります。
それが角質層にある細胞間脂質(セラミドなど)、天然保湿因子(NMF)、皮脂膜です。
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1.細胞間脂質(セラミドなど)…80% 細胞間脂質には、角質細胞同士をつなぐ役割があり、細胞間脂質が角質をつないでくれないと水分を蓄えられません。
このうち約40%を占めるのが、水分を蓄えるために重要な要素「セラミド」なのです。
2.天然保湿因子(NMF)…17~18% 肌の水分を蓄える役割があります。天然保湿因子のおよそ半分は「アミノ酸」です。
3.皮脂膜(トリアシルグリセロールなど)…2~3% 皮脂膜には、外気からの刺激を防ぐ役割(紫外線や細菌など)と、内側からの蒸発を防ぐ役割があります。
角質層にあるこの3つの要素が不足すると、水分を蓄える力が低下してしまい乾燥を引き起こします。
肌の乾燥は、乾燥性敏感肌につながりやすく、ちょっとした刺激で肌トラブルを起こすこともあります。

バリア機能を強くする3要素が配合されたクリームを使うことで、肌の潤いを補い、乾燥対策をすることができます。

乾燥肌は“バリア機能”をカバーするクリームが効果的!

乾燥肌は肌のバリア機能が落ちることで、水分が蒸発しやすくなっている状態。
そのため、バリア機能に含まれる成分を配合したクリームを使うことで、バリア機能の代わりになってくれます。
保湿クリームがバリア機能のかわりに、肌に含まれる水分の蒸発を防ぎ、潤いを閉じ込めてくれるのです。

乾燥肌に効果的な保湿クリームの選び方ポイント

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では、どのような保湿クリームがおすすめなのでしょう?
乾燥肌に効果的な保湿クリームの選び方のポイントをまとめてみました。

① 保湿成分が配合されているクリームを選ぶ

細胞間脂質(セラミド)、天然保湿因子、皮脂膜、この3つの要素に代わる成分が配合されているクリームが理想です。
それぞれの要素を補う、具体的な美容成分をご紹介します。

セラミド

細胞間脂質の主要成分であるセラミドは、保湿力が非常に高いため、乾燥が酷い場合は特に必要な成分です。
セラミドは天然セラミド、ヒト型セラミド、疑似セラミドと3種類あります。
そのなかでも、人の皮膚が持つセラミドと同じ構造で、保湿力が高く低刺激なヒト型セラミドがおすすめです。
保湿成分のなかでも最も重要視するべき成分がセラミドです。

アミノ酸

天然保湿因子代わりになるアミノ酸には沢山の種類があります。
「セリン」「プロリン」「アルギニン」などのアミノ酸が一般的です。

ワセリン

皮脂膜代わりになるのはワセリン。
ワセリンは刺激が少なく、角質層にほとんど浸透しないため、皮膚を上からカバーしてくれます。

② 季節や目的に合わせたクリームを使う

お肌の状態は季節によって変わっていくもの。
特に、夏と冬では、皮脂の分泌やお肌の乾燥具合が異なります。

保湿クリームと一口で言ってもテクスチャーは変わってきます。
夏にはさっぱり系の保湿クリーム、冬にはしっとり系の保湿クリームなど上手に使い分けて、美肌を保ちましょう。

③ 顔用の保湿クリームを選ぶ

保湿クリームには顔用のフェイスクリームと、体に使うボディクリームがあります。
顔に使う時は顔専用のクリームを選ぶようにしましょう。

顔用保湿クリームと体用保湿クリームでは成分の強さが異なることがあります。
顔は吸収率が高いところ。
効果が強すぎるクリームはかえって肌トラブルを招きます。

逆に、顔用の保湿クリームを体用として使うこともできますが、お肌に優しく作られているため効き目が弱いと感じることも。
「兼用」の表記があるクリーム以外は、使う部位によってクリームは分けましょう。

乾燥肌おすすめの顔用保湿クリームランキング!

乾燥肌の顔用保湿クリーム選びに大切なポイントを抑えたところで、いよいよおすすめクリームの発表です!
編集部が厳選した、本当におすすめしたい保湿クリームをランキング形式でご紹介します。
どの保湿クリームもトライアルセットが用意されているので、気軽に試せるところがポイントです。

第1位/decencia アヤナスクリームコンセントレート

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価格(税込) ¥2,700 → ¥1,480
内容量(日数) 約10 日分

「decencia」は、POLA・オルビスグループの敏感肌向けに作られた化粧品ブランドです。
高い保湿成分とディセンシアの研究技術で内側からふっくらとした肌を手に入れることができます。

保湿力の高いヒト型セラミドで乾燥知らずの肌!

アヤナスに配合されているのは一番保湿に効果的なヒト型セラミド。
そのセラミドをナノ化しているため、角質の奥深くまで保湿成分がしっかり届きます。
その浸透力は普通のセラミドの4倍!

また、応用技術で、弱ったバリア機能をサポートし、外部からの刺激からお肌を守ります。

コラーゲン産生量170%アップでハリのある肌に

アヤナスのすごいところは、保湿だけでなくハリまで出してくれるところです。
ポーラ独自のコラーゲンを増やす成分としてCVアルギネートを配合。

ハリ、弾力を保つのに欠かせないコラーゲンの量を増やすことで、乾燥による小じわも目立たなくなるため、30代~40代女性に人気です。

敏感肌専門ブランドだから、お肌にも優しい

アルコールも香料も、紫外線吸収剤も不使用なのがアヤナスの特徴。
また、90年の歴史を持つポーラ研究所が開発しているということもあり、敏感肌のメカニズムを考えて作られているため、お肌への安心感は抜群です。

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【トライアルセットの内容】
アヤナス ローション コンセントレート(20ml)、アヤナス エッセンス コンセントレート(10g)、アヤナス クリーム コンセントレート(9g)、アヤナス アイクリーム コンセントレート(1回分)
スキンケアアドバイザー
敏感肌でも使えるアヤナスは、しっかり潤うのにべたつかない最強クリーム!


第2位/ヒフミド エッセンスクリーム

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価格(税込) ¥980
内容量(日数) 約7日分

製薬会社の小林製薬が出している「ヒフミド」の保湿クリーム。
水分保持をするバリア機能のサポートにこだわったクリームなので、保湿力は抜群です!

ヒト型セラミドを配合、保湿力に使用者91%が満足

ヒフミドエッセンスクリームは保湿力が一番高いヒト型セラミドを3種類配合!
中でもヒフミドエッセンスクリームは4%も配合しているので、しっかり潤います。

小林製薬が30代~50代の女性に調査したところ、91%の使用者が保湿力に満足だと回答しています。
確かな効果を感じている人が多いのです。

べたつかないクリームが人気

ヒフミドエッセンスクリームはなめらかな使い心地が人気のヒミツ。
ふわっとした使い心地なので、クリームの重さが気になる…という方でも使うことができます。
少量でも伸ばしやすく、しっかりと肌になじんで潤いを与えてくれるクリームです。

無添加処方だからお肌にも優しい

香料、パラベン、着色料、鉱物油、エタノール。
すべてが不使用となっているので、お肌に優しいと評判です。

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【トライアルセットの内容】
クレンジングミルク(メイク落とし) (10mL)、洗顔ソープ(16g)、エッセンスローション(保湿化粧水) (20mL)、エッセンスクリーム(保湿クリーム) (4g)、UVプロテクトベース(日焼け止め・化粧下地) (5g)、レース柄スパバッグ
スキンケアアドバイザー
製薬会社が作った安心のクリーム。肌の仕組みを研究した上で作られているので敏感肌さんにも◎。


第3位/米肌 肌潤クリーム

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価格(税込) ¥1,500
内容量(日数) 約14日分

化粧品メーカー「KOSE」が販売する米肌は、雑誌にもたびたび登場する人気商品です。
米肌はセラミドを作り出す唯一の成分を配合!
浸透させるだけでなく、自ら潤いをつくりだす肌を作り出していきます。

セラミドを作り、水分保持能をサポートするライスパワーNo.11配合

米肌の最大の特徴は、セラミドを産生するライスパワーNo.11が配合されていること。
この成分は国産のお米から抽出された成分で、 肌がもともと持っている潤いを保つ力をサポートします。

自ら潤うため、年齢肌にも負けない美肌を作ることができます。
医療部外品の効能として、水分の保持能改善が認められているのは、ライスパワーNo.11だけです!

天然保湿因子を補うビフィズス菌発酵エキス

お肌の水分を蓄える働きを持つ天然保湿因子(NMF)。
米肌はそれをビフィズス菌発酵エキスでサポートします。
NMFと同じような働きをするため、肌の水分をしっかりと保ってくれるのです。

安心の低刺激処方

無香料、無着色はもちろん、石油系界面活性剤も鉱物油もフリー。
弱酸性であり、アレルギーテストも行っているため、お肌への刺激が少ない製品となってます。
アレルギーが起きにくい化粧品と言えるでしょう。

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【トライアルセットの内容】
肌潤石鹸(15g)、肌潤化粧水(30ml)、肌潤改善エッセンス(12ml)、肌潤クリーム(10g)、肌潤化粧水マスク(1回分)
スキンケアアドバイザー
乾燥肌はもちろん、毛穴にも定評アリ!まとめてケアしたい方にオススメ


第4位/アテニア ミッドナイトモイスチャライザー

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価格(税込) ¥3,000
内容量(日数) 約60日分

アテニアからはナイトマスクがランクイン。
アテニアミッドナイトモイスチャライザーは厳密にいうとクリームではなくマスクですが、洗い流しの必要がないのでクリームとして使うのもOK。
もちろんクリームの上にさらに使うという本来の使い方をすることで、さらにしっかり保湿することもできる優れものです。

肌再生を促進する豊富な成分でふっくら肌に

うるおいを作り出すアミノ酸と、うるおいを逃がさないためのセラミド。
この2つをサポートするアミノカプセルと狭浸型ハイドロパワーカプセルを配合しています。
バリア機能をサポートするので、一晩中美肌サイクルを回すことができるのです。

べたつき感ゼロ!しっかり潤うのに心地いいテクスチャー

みずみずしいジェル状のクリームなので、クリーム特有の重たさがないのが嬉しいポイント。
なめらかでお肌にスーッと馴染んでいく感覚が好評です。

初回限定で通常クリーム+基礎化粧品のトライアルセットがついてくる!

ミッドナイトモイスチャライザーは通常5,010円で販売されていますが、アテニアを初めて使う人に限り、数量限定で1,500円割引で購入可能!
さらに基礎化粧品であるプレミアムエイジングケアラインドレスリフトの14日間セットもついてくるため、かなりお得になっています。

また、万が一お肌にあわなかった場合やテクスチャーが苦手…といったことがあっても大丈夫。
開封後でも商品到着後14日以内であれば返品もできるので、1度試してみるのもいいかもしれませんね。

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【アテニア ミッドナイトモイスチャライザーセットの内容】
モイスチャライザー(30g)
ドレスリフト 14日間セット内容:フェイシャルソープ 標準重量15g・ローション 30mL・デイエマルジョン
(日中用保湿乳液) 15mL ・ナイトクリーム (夜用保湿クリーム)8g
スキンケアアドバイザー
CAさんたちが絶賛した実力派ナイトクリーム!丸々2ヶ月も使えるうえにドレスリフトの14日間セットもついてくるのでお得感も満載です!

公式サイトを見てみる

第5位/サエル ホワイトニング クリーム クリアリスト

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価格(税込) ¥1,480
内容量(日数) 約10日分

1位のアヤナスと同じ、ディセンシアの別シリーズ。
サエルシリーズも敏感肌専用ブランドで、VOCEやAneCanといった女性誌ではクリーム部門ランキングで上位に入るほどの人気です。

アヤナスと違う点は美白効果があること!
肌のバリア機能を向上させる特許技術はサエルでも使われているので、保湿以外にも美白ケアしたい方はサエルがおすすめです。

軽いジェルのようなつけごこちで使いやすい!

肌の奥まで潤いが浸透するのに、使い心地はまるでジェルのようにさっぱり。
独自の方法でみずみずしいのに高保湿という新感覚のテクスチャーを実現しています。

保湿効果はほしいけどべたつくのはちょっと…という方に最適なクリームです。

ディセンシアの特許技術で保湿ケアも抜群!

1位のアヤナスと同じ特許技術、ヴァイタサイクルヴェールでお肌のバリア機能をサポート。
セラミド2が配合されているので保湿効果も抜群です。

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【トライアルセットの内容】
薬用美白化粧水(14ml)、薬用美白美容液(8ml)、薬用美白クリーム(9g)、ホワイトCCクリーム(1回分)
スキンケアアドバイザー
ディセンシアブランドで安心!アヤナスではちょっと重いかも…と感じる方でもサエルならさらにみずみずしく保湿ケアができます。


【番外編】市販で買える保湿クリーム

今すぐ欲しい人や、手軽さを重視する人は市販のクリームが欲しいですよね。
ランキングには入りませんでしたが、市販の保湿クリームも人気なものをピックアップ。
それぞれのメリットなどをご紹介します。

安い!ドラックストアで手に入るニベア

ニベアクリーム 56g

青い容器が目印の花王「ニベアクリーム」。
日本で販売が始まったのは50年も前の超ロングセラーアイテムです。
市販で購入できるプチプラクリームとしても人気沸騰中で、顔を含む全身の乾燥対策クリームとして使うことができます。

肌を保護はできるけど、保湿成分は不十分…

ただ、ニベアクリームの主成分は、「ミネラルオイル」「ワセリン」などの油成分。
肌を覆って保護する効果はありますが、肌に浸透しうるおいを与える保湿成分は不十分です。
そのため、根本的な乾燥肌解決には至らないかも…。

プチプラ化粧品として人気のちふれ

ちふれ化粧品 ボラージ クリーム ボラージクリーム

プチプラで買える化粧品として不動の人気を誇るちふれからは、ボラージ クリームが人気。
ガッテン塗りの元祖となった保湿クリームです。

こちらは顔と体用が兼用。
全身に使えるところがメリット!

保湿成分も入ってるけど少し足りないかも…?

ボラージクリームの中にはヒアルロン酸やグリセリンも含まれていますが、割合的には少なめです。
保湿クリームとしては抜群でも、お肌のバリア機能を向上させるには向かないかも…。
乾燥を根本から解決したい場合や、乾燥がひどい場合は効果がない可能性もあります。

ロクシタンのシアバターはオーガニックで人気

ロクシタン[L'OCCITANE]ピュア シアバター 150ml [並行輸入品]

ロクシタンはフランス発祥の自然派コスメティックブランド。
香りも良く、多くのファンがいる人気ブランドですね。

子供はもちろん、男性女性関係なく使えるマルチな保湿クリーム

ロクシタンのシアバターは男女関係なく使える優れもの。
また、髪からネイル、リップにも使えるというオールマイティな保湿クリームです。

名前の通りバターのような使い心地で、少しかためなのが特徴です。

100%シアバターなので、保湿以外の効果は期待できない

ロクシタンのシアバターは正真正銘100%。
そのため、保湿効果はばつぐんですが、他の保湿成分や美容成分は配合されていません。

スキンケアアドバイザー
プチプラの保湿クリームもいいけれど、本当に乾燥に悩んでいるのなら成分に注目して保湿クリームを選びましょう!
まずは根本的に乾燥肌をケアすることが大切です

ランキング上位の人気商品を比較!

ランキングに入った3つの保湿クリームを「保湿成分」と「トライアルセットの内容」で比べてみましょう。

3つの保湿成分の違いを比較

まずは保湿の有効成分がどれくらい含まれているか、比較してみました。

商品 アヤナス ヒフミド 米肌
クリーム ay_2003-3>購入 imgres>購入 20160128-kaoyou05>購入
有効成分 セラミドナノスフィア(セラミド2)
コウキエキス
ヒアルロン酸Na
ジラウロイルグルタミン酸リシンNa
CVアルギネート
ジンセンX
ビルベリー葉エキス
ローズマリーエキス
セラミド1.2.3
リピジュア
グルコシルセラミド
ライスパワーNo.11
ビフィズス菌発酵エキス
ダイズ発酵エキス

比較すると、アヤナス、ヒフミド、米肌はどれも良質な保湿成分がたっぷりと配合されていますが、最も重要な成分はセラミド。
そのため、ヒト型セラミドが高配合されているアヤナスとヒフミドのクリームは、どちらも高い保湿効果が期待できます。
しかし、おすすめしたいのは「セラミドナノスフィア」を採用したアヤナスクリームコンセントレート。

1位のアヤナスはヒト型セラミドの中でも、最も保湿力の高いセラミド2をナノ化しているため、浸透率が高いのが特徴です。
乾燥した肌は角質層が厚く硬くなっていることがあり、浸透のしやすさは大切なポイントです。

また、コラーゲンの生成をうながす独自成分「CVアルギネート」が配合されていることにも注目。
ハリ170%アップというのは、乾燥肌さんには嬉しすぎる機能です。
上位の3クリームとも保湿成分を多く含んでいますが、浸透率が高く、保湿力が一番高いのはアヤナスです。

アヤナスのHPを見てみる

プチプラでお試し!トライアルセットの中身を比較

商品 アヤナス ヒフミド 米肌
クリーム ay_2003-3>購入 imgres>購入 20160128-kaoyou05>購入
お試し価格 ¥1,480 ¥980 ¥1,500
返金保証 30日間あり なし なし
セット内容 アヤナスローションコンセントレート
アヤナスエッセンスコンセントレート
アヤナスクリームコンセントレート
アヤナスアイクリームコンセントレート
計4点(10日分)
クレンジングミルク
ソープ
エッセンスローション
エッセンスクリーム
UVプロテクトベース
レース柄スパバッグ

計6点(7日分)

肌潤石鹸
肌潤化粧水
肌潤改善エッセンス
肌潤クリーム
肌潤化粧水マスク

計5点(14日分)

トライアルセットを比較すると、どのアイテムもコスパに優れ魅力的です!

毎日使用する基礎化粧品だからこそ、いきなり正規サイズを購入するのはためらえます。
まずは気になった商品のトライアルセットからチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

どのブランドも保湿に特化したものなので、ライン使いするのも乾燥肌には効果的です。
化粧水、美容液、乳液、保湿クリームが基本セットとなっているほか、アイクリームや洗顔のサンプルがついてくるものも。
お試ししやすい値段であるのも嬉しいポイントです。

なかでも、アヤナスは「30日返金制度」があることが特徴的。
せっかく購入した化粧品が肌に合わなかったら、ガッカリですよね…。
そんな心配も、返金制度があれば安心です!

アヤナスのHPを見てみる

ベタつかずに浸透!保湿クリームの正しい使い方

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保湿クリームを塗っているのに、肌の乾燥がおさまらない!
そんな人は、間違ったクリームの使い方をしていませんか?
今しているスキンケア方法を見直してみましょう。

1.保湿クリームの有効的なつけ方

クリームはスキンケアの中でも最も重要な役割。

ゆっくりと浸透させることを心がけましょう。

①真珠1粒大ほどを手にとります(少なすぎはNG!)
②手のひらに伸ばし、ハンドプレスをしてクリームをあたためます
③まず、あごから耳に向かって、フェイスラインを引き上げていきます
④次にひたいの真ん中から、こめかみに向かってやさしく伸ばします
⑤親指以外の指4本で目のあたりをケアします
⑥目元をケアした後はこめかみ部分を押していきます
⑦最後に手のひらで顔全体を包みこみます。
スキンケアアドバイザー
クリームを塗る際には、鏡で肌状態をチェックすることも忘れないで!
やさしく肌のお手入れを完了させましょう。

2.化粧水からクリームまでの時間が勝負!

お風呂上りや化粧水を使った後など、肌が濡れている状態から保湿クリームを使うまでの「時間」も大切です。

化粧水には肌に水分を与える役割がありますが、乾燥肌の場合は特に水分が蒸発してしまいます。
しかも、蒸発するのは化粧水の水分だけではありません。
化粧水と一緒に、皮脂や肌内部の水分量も減少しているのです。

そのため、クリームは化粧水でお肌が湿っている間に使いましょう。
お風呂上りなら、肌が湿っているうりに化粧水とクリームの工程を終わらせます。

このことで、化粧水の有効成分も一緒に角質層に浸透します。

なお、乳液も肌をバリアする働きをしますが、水分が多いため保湿クリームほどのバリア力がありません。
今使っている乳液をクリームに変えるか、乳液の後にクリームを使うスキンケアがおすすめですよ!

3.「クリームを塗りこむ」→NG!「優しく伸ばしていく」→OK!

クリームの使用方法をみると、「優しく塗り込んでください」という文言が書かれていることが多いですが、塗り込む必要はありません。

角質層の厚さは0.02mm。ラップ程度の厚さしかありません。
そんな角質層は指紋が触れるくらいの摩擦でも傷ついてしまうのです。

パッティングはもちろん、塗り込むなどの摩擦刺激はもってのほかです。
力を入れず少しずつ肌に伸ばしていくのが正しい使い方です。

迷ったらトライアルセットでお得にお試し!

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おすすめのクリームをご紹介してきましたが、どのクリームもいいな~と悩んでいる方もいると思います。
そんな時こそ、トライアルセットでお得に試してしまいましょう!
ちょっと欲張りに3つ全種を試しても、¥4,000以下

成分によって合う合わないがあったり、より肌に合うものがわかったりと、長く使う基礎化粧品だからこそ、しっかり使い比べてみたいですよね。

アヤナスのトライアルセットを購入

ヒフミドのトライアルセットを購入

米肌のトライアルセットを購入

肌荒れの原因、乾燥肌は顔用保湿クリームでしっかりケア

カサカサ肌対策に保湿クリームは確かに有効なので、女性男性に関係なく、ぜひ使っていただきたいアイテムです。

ただし、「こすり過ぎ」や「洗い過ぎ」などの間違った日々のスキンケア、偏った食生活や睡眠不足などの生活習慣を改めることも、カサカサ肌ケアには大切です。

自分の肌に合った保湿クリームと、乾燥肌を悪化させないスキンケア習慣を心がけて、赤ちゃんのような瑞々しい肌を手に入れましょう!

体用の保湿クリームもほしい人は人気のボディクリームランキングをチェック!

■参考文献
・吉木伸子. “第三章 毎日の正しいスキンケア”. 素肌美人になるためのスキンケア医学事典.池田書店, 2012, 104-105
・岩本麻奈. “PartⅢ 正しいスキンケア法”. 日本女性のための本当のスキンケア.洋泉社, 2013, 68-69,80-83

  • Pick Up
  • 作成日:2015年10月15日
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スキンケア代も節約したい!1日たった50円で美肌になれる化粧品でプチプラでも綺麗に!

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