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秋冬の大敵!手足のツライ乾燥を防ぐ!おすすめプチプラクリーム3選!

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秋冬に足が乾燥…粉吹き肌はなぜおこる? 

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みなさん、乾燥=秋冬のものと思っていませんか。実はこれ夏の残りかすでもあるのです。
どういうことかといえば、夏のエアコンを冷やし過ぎ、つけ過ぎによる循環不良等々。
急に寒くなったから乾燥が目立っているというわけでもないのです。
ですから夏は寒くなった時期を意識して、いっぱい汗をかいて、いっぱい老廃物を流すべきです。
それから秋に備えましょう!

乾燥を防ぐには…?

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…とはいってももう秋で乾燥しているという場合どうすべきでしょうか。
自己防衛、それに尽きます。まずは体を温めることから始めましょう。
水分はもちろん大事ですが、白湯などはお薦めです。
体が内側から温まれば自然と保湿もしやすくなります。
温かいと浸透しやすいのはフライパンと似ています。
冷たかったら中々火の通らないものも温かければ通しやすくなります。
まずは体を温めましょう。

乾燥に効くプチプラクリーム3選

体が温まった状態で乾燥に利くプチクラクリームを御紹介します。

ユースキン

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まずは「ユースキン」。効用としてはひび・あかぎれ・しもやけなど痒み系を抑制するものですが
寒暖を無くすという意味でも健康を促進します。というのもこれを付けると足が温まります。
「頭寒足熱」といったものですが、まさに最適なアイテムとなります。

ニベアクリーム

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次に「ニベアクリーム」。こちら日本製ですが、医学では最先端を行くドイツ企業との技術提携によってできたものです。
温まった足の肌の隙間を滑らかにすることでつるつるした肌へと整えるでしょう!

ジョンソンボディケア エクストラケア高保湿ローション

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最後に「ジョンソンボディケア エクストラケア高保湿ローション」。
こちらも体を洗っている最中から、もう翌日の乾いた空気と距離を置かせてくれる代物です。
肌に潤いの膜を張り、乾燥と縁を切るのに適しています。
一度お手にとって頂ければ効果は間違いありません!

効果的なお手入れのタイミング

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まずは前述通り、体を温めることです。それは内側から、あるいは外側から温めて、体が吸収しやすい状態にすることから始まります。
そして驚くことに体が温かいとスキンケアクリームがよく滑ります。そう、滑らせるくらいの力加減で塗って下さい。
間違っても無理矢理滑らせるようなことはしないで下さいね。体に摩擦が生じて、逆に傷めたり、乾燥の原因になってしまいますからね。

まとめ

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乾燥を防ぐために一番いいことは、なによりも体を温めて動きを活発に動くこと。
活発になったら色んなことが俊敏になり、いい影響を受けやすくなります。
そんな環境を日々整えながら、外的環境から身を守っていきましょう。
そして最高の環境に変えてしまいましょう!

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