黒ずみ毛穴の原因は?鼻の角栓除去方法やおすすめ毛穴ケアアイテムを紹介

気になる鼻や頬に出来た毛穴の黒ずみ。

できれば毎日のスキンケアでケアしたいですが、毛穴の黒ずみはキレイにしてもまたすぐ黒ずんでしまったり、お手入れしているつもりでもなかなか解消されなくてお悩みの方も多いと思います。

そこで今回は、黒ずみ毛穴の原因や、角栓除去をはじめとした対策方法、毛穴の黒ずみタイプ別に合わせたオススメの毛穴ケアアイテムや自宅で出来るセルフケア方法などを紹介します。

洗顔やクレンジングだけでは、なかなか取れない毛穴の黒ずみをクリアにして、美しい肌を手に入れましょう。

毛穴の黒ずみができる4つの原因とは?

毛穴の黒ずみの原因は、4つの異なる原因があります。
順番に解説していきます。

原因は色素沈着!メラニン毛穴

  • 触ってもざらざらしない
  • 毛穴が黒ずんでいる
  • 一般的な毛穴ケアをしても効果がない

上のような特徴の毛穴は、毛穴の周りに黒ずみ(メラニン)が沈着している可能性が大きいです。

皮脂には、メラニンが作られる細胞を刺激する成分が含まれています。
額から鼻にかけてのTゾーンは皮脂腺が発達していて、顔の中で皮脂がもっとも多く分泌される場所であるため、色素沈着を起こしやすい部位ともいえるでしょう。

メラニン色素が生まれても、肌の生まれ変わりであるターンオーバーが正常に行われていれば自然と排出されますが、ターンオーバーが乱れていると、メラニンが肌に残り黒ずんで見えてしまいます。

メラニン毛穴の場合は、洗顔や毛穴パックをしてもなかなか改善しません。
色素沈着した黒ずみは保湿の他に美白ケアが必要です。
通常の保湿ケアの他、ビタミンC誘導体が配合された美容液などを併用するのがオススメです。

参照:ポーラ・オルビスホールディングス「シミの原因は紫外線などの外部刺激だけではなかった 皮脂由来の遊離脂肪酸がシミ発生の原因になる可能性を発見」

角栓が詰まってる!詰まり毛穴

  • 鼻が黒ずんでいる
  • 触るとざらざらする

鼻の毛穴が黒く、触るとブツブツ、ざらざらと感触があるものは毛穴に角栓や皮脂が詰まっている状態です。
皮脂・古い角質・汚れが固まった角栓の表面が酸化すると、黒く変色してポツポツとした黒ずみが発生します。

毛穴の黒ずみがいちごの種のように見えるため、いちご鼻とも呼ばれる状態です。

毛穴のケアをするためにはまずこの詰まりをとってあげてから、毛穴の引き締めを行います。

過剰な皮脂分泌による開き毛穴

  • 黒ずんでいるというよりは毛穴部分がへこんでいる
  • オイリー肌でお肌がテカりやすい

なんだか毛穴が目立つけど、汚れがたまっているわけではない…という方は開き毛穴かもしれません。
開き毛穴はまず過剰な皮脂分泌を抑える必要があります。

過剰な皮脂分泌は毛穴を広げ、詰まり毛穴の原因となる角栓もできやすくなりますが、毛穴が開いてしまうこと自体も黒ずみの原因になります。
毛穴が開くと肌表面に影ができやすくなり、その影が黒ずみに見えてしまうからです。

開き毛穴は、さっぱりした使い心地でなおかつ保水性のある化粧品でケアしましょう。

鼻の開き毛穴の原因はインナードライかも?

開き毛穴の原因が過剰な皮脂分泌であると説明しましたが、じつは脂性肌ではなく乾燥肌の方でも起こることなのです。

肌表面はベタついているのに肌内部は乾燥している状態はインナードライとよばれます。
肌が乾燥していると、肌はうるおいを皮脂で補おうとするためこのような状態になるのです。

洗顔後に何もつけずに5分~10分過ごしたとき、最初はつっぱり後からテカるという場合は、インナードライになっている可能性が高いので、しっかり保湿することが大切です。

参照:資生堂「秋冬に美白ケアをやめると、「シミ・リバウンド」現象が発生!資生堂は、「肌の乾燥=シミ悪化の要因」という、乾燥とシミの相関関係に着目」

加齢によるたるみ毛穴

  • 毛穴が開いている
  • 毛穴が涙型である
  • 30代を超えて気になってきた

開き毛穴と似ていますが、原因が違うのがたるみ毛穴。
加齢によってお肌の保湿性が失われ、皮膚がたるむことで毛穴が目立ってしまう現象です。

こちらは保湿やエイジングケアが大切です。
セラミドが配合されている化粧品を選んで潤いを補給しましょう。

毛穴タイプ別!鼻の黒ずみケア方法

黒ずみ毛穴のタイプがわかったところで、次にタイプ別の予防と除去方法をチェックしていきましょう。

毛穴ケアの基本は正しい洗顔

洗顔は、黒ずみ毛穴の原因となる汚れや皮脂を落とすのに役立ちます。
どの毛穴タイプにも共通する、基本のケア方法なので、おさえておきましょう!

  1. 洗顔料をしっかりと泡立てる
  2. 皮脂の多い鼻やひたいから洗い始める
  3. 乾燥しやすい頬やフェイスラインは短時間で済ませる
  4. 洗顔料のすすぎ残しがないように気をつけて、ぬるま湯で流す

汚れを取ることは大切ですが、皮脂の取りすぎは開き毛穴の原因である乾燥につながります。

また、ゴシゴシ洗いはもちろん、洗浄力の強すぎる洗顔フォームなどを使うのもNG。
W洗顔が不要で肌に優しい石鹸を選びましょう。

メラニン毛穴のケア方法

メラニン毛穴は紫外線やお肌への刺激による色素沈着が原因です。
そのため、過剰な皮脂分泌を正常に戻す、開き毛穴と同じケアも一緒に行うことをオススメします。

  • ターンオーバーを促す
  • 日焼け止めなどによる紫外線対策
  • 美白化粧品を使ったケア
  • ピーリングなどの角質ケア
  • 抗酸化が期待できるビタミンCなどを取り入れた食事

メラニン毛穴をキレイにするためには紫外線対策お肌に刺激を与えない保湿化粧品でのケアビタミンC誘導体での美白ケアが大切です。

メラニン毛穴のおすすめスキンケア

メラニン毛穴は、毛穴の周りのメラニンに効果的なケアをする必要があります。
そこでおすすめなのがメラニンの生成を抑制し、すでにあるメラニンを還元する効果が期待できる成分、「ビタミンC誘導体」

ビタミンC誘導体が配合されているもののなかでも、美容液がオススメ。
美容液は化粧水やクリームよりも成分が凝縮されているので、その成分の効果が一番出やすい化粧品です。

メラニン毛穴の原因やケア方法をさらに詳しく知りたい方は次の記事も参考にしてみてくださいね。

詰まり毛穴のケア方法

詰まり毛穴の原因は、古い角質や汚れと皮脂が混ざり合い酸化することなので、正しい洗顔やクレンジングが大切です。
この場合はまずこの角栓をとってあげてから、毛穴を引き締めることが大切です。

小鼻の周りは凹凸がありメイクの落とし残しが起きやすいため、丁寧なクレンジングを心がけましょう。
角栓詰まりには酵素洗顔なども有効です。

詰まり毛穴のおすすめスキンケア

洗顔で角栓をすっきりさせたら、まず保湿をすることが大切です。
収れん化粧水でもOKですが、乳液やクリームでの保湿は忘れないようにしましょうね。

できてしまった角栓は、毛穴汚れや角栓ケア機能のある美顔器で吸い取ったり、角栓を溶かし出すタイプのクレンジング、ピールオフタイプのパックを使ったりするのも有効です。

ただし、どれもやりすぎると肌を痛めたり乾燥したりするので、気をつけましょう。

詰まり毛穴の詳しい原因を知りたい方は次の記事も参考にしてみてくださいね。

開き毛穴のケア方法

過剰な皮脂分泌で起こる開き毛穴は、まず皮脂分泌量を正常に戻すことが大切です。

肌の内側が乾燥していると、肌を潤そうとして皮脂が分泌されます。
単純に皮脂を取り去るだけでは解決しない可能性があるので、まずは入念に保湿ケアを行い、インナードライの症状を改善しましょう。

開き毛穴は、詰まり毛穴にもなりやすいので、詰まり毛穴のケアも一緒に行うと効果的です。

開き毛穴のおすすめスキンケア

開き毛穴のスキンケアは毛穴の開きをなくすことが大切です。
毛穴が開く原因は過剰な皮脂分泌ですが、ここで肌パターンによってケア方法が変わります。

インナードライや乾燥による皮脂分泌であれば、乾燥を防ぐことが大切なので保湿が大切です。

元々オイリー肌の人はさっぱりめの化粧水や収れん化粧水を使うことが大切です。
乳液はできれば使った方がよいですが、べたべたするのであればなくても良いので、様子を見ながらケアをしましょう。

たるみ毛穴のケア方法

たるみ毛穴は他の毛穴トラブルと違い、加齢によるお肌のたるみが主な原因です。
年を重ねることでお肌の水分量やお肌のハリを保つ成分が減り、お肌がたるんできてしまうのです。

そのため、お肌を乾燥させないための保湿はもちろん、さらにお肌から失われた美肌成分を補ってあげる必要があります。

たるみ毛穴のおすすめスキンケア

他の毛穴ケアも保湿が大切ですが、たるみ毛穴の場合は特に保湿は外せないポイントです。
セラミドなど、保湿力が高くお肌にハリをもたらす化粧品を選びましょう。

毛穴の黒ずみをスッキリさせる洗顔料

どの毛穴タイプでも、洗顔はお肌に優しく、保湿性があり、W洗顔不要なものが鉄則です。
そこで、ここでは「角栓をスッキリさせる」「保湿性がある」「無添加処方」「W洗顔が不要」なクレンジング&洗顔料をご紹介します。

D.U.Oクレンジングバーム ¥1,944

  • 独自の技術&ソフトスクラブ効果で黒ずみや汚れをスッキリ!

DUOクレンジングバームは独自技術のナノマトリクス構造で、毛穴の汚れをスッキリさせます。
また、ソフトスクラブ効果があるので、古い角質を取り除き、角栓汚れはもちろん、くすみを除去してくれます。

  • エイジングケア成分が31種類配合!洗顔後もお肌がつっぱらない

ビタミンC、ナノコラーゲン、ナノヒアルロン酸、ナノセラミドをはじめ、植物エキスなど合計31種類の美容成分を配合。
保湿性も高いため、洗顔後のツッパリ感もなく、優しい洗い上がりです。

  • お肌に優しい無添加処方

DUOクレンジングバームは美肌の実現のため、お肌への低刺激性も考えています。
パラベンなどの旧表示指定成分、合成着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、アルコールなど、お肌に刺激になるような成分は全てフリー。
お肌が弱い人でも使いやすいのが特徴です。

  • 1つで5役の高機能クレンジングバーム

DUOクレンジングバームはクレンジング、洗顔はもちろん、角質ケアやマッサージケア、トリートメントまでの機能を兼ね備えています。
1つで色々な役割を持っているからこそ、このクレンジングバームだけで洗顔が終わります。

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マナラ ホットクレンジングゲル ¥2,990

  • 吸着力のあるホットゲルで毛穴汚れをスッキリ

美容液成分で角質層をやわらかくしたあとに、吸着力のあるホットゲルで毛穴の皮脂汚れをしっかりキャッチ。
角栓汚れもしっかり落として黒ずみ毛穴を目立たなくしてくれます。

  • 94.4%が美容液成分!しっとり肌を実現

マナラホットクレンジングゲルは94.4%が美容液成分。
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、ハイドロキノン誘導体など、乾燥知らずの毛穴とくすみのないお肌へ導くことができます。

  • 7つの無添加でお肌に優しい

着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノール、パラベン、紫外線吸収剤などをフリーにし、低刺激性を実現。
汚れはしっかり落とすけれど、お肌に必要な皮脂を残すことで乾燥を防ぎます。

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毛穴タイプ別!オススメの毛穴ケア化粧品5選

ここでは、黒ずみ毛穴ケアにオススメの化粧品を5つ紹介します。

詰まり毛穴、メラニン毛穴、開き毛穴、たるみ毛穴、あなたの毛穴タイプに適した化粧品をチェックしてみてください。

【詰まり毛穴】ビーグレン/毛穴ケアプログラム

トライアルセット
  • クレイウオッシュ(15g)
  • QuSomeローション(20ml)
  • Cセラム(5ml)
  • QuSomeモイスチャーゲルクリーム(7g)
価格 1,710円(税込)
特徴
  • 365日返金対応
  • 送料無料
  • 後払い・代引き手数料無料

医学博士が開発したビーグレンには、ニキビケアやホワイトケアなど、8種類の肌悩みに合わせたコスメが揃っています。

その1つである毛穴ケアプログラムには、鼻の黒ずみ毛穴の3タイプすべてに使える商品があるのでオススメです。

ビーグレンの口コミ

洗顔料は使ってすぐに毛穴の黒ずみが薄くなった事に気付き、化粧水の保湿力に驚きました。

でも一番気に入ったのは美容液ですかね。
毛穴をぎゅっと縮めてくれてる様な感じがしました。
引用:@cosme

一回分や三回分なんてものが多いのに、これは一週間もラインで使えるのが良いなと思います。

正しい毛穴ケアが身につきますし、洗顔は特に毛穴をすっきりさせてくれて、お肌に良いなと思います。
だいぶつるつるになってきたし、毛穴の黒ずみがきれいになりそうなので、全部揃えてみたいです。
引用:@cosme

いろいろと黒ずみ毛穴対策のコスメを使ってきて、ようやくたどり着いたという口コミが多いビーグレンの毛穴ケアプログラム。

黒ずみ毛穴に対する洗顔料の高評価はもちろん、ライン使いで毛穴ケアができるところも人気を集めています。

【メラニン毛穴】サエル

トライアルセット
  • 薬用美白化粧水(20ml)
  • 薬用美白美容液(10ml)
  • 薬用美白クリーム(9g)
  • CCクリーム(1回分)
価格 1,480円(税込)
特徴
  • 30日間返金保証
  • 送料無料
  • 後払い手数料無料

黒ずみ毛穴のなかでもメラニン毛穴にオススメなのが、ディセンシアのホワイトニングケアラインである、サエルです。

敏感肌やストレスにも着目して作られているコスメなので、黒ずみケアだけでなく、敏感肌の方や肌がゆらぎやすい季節のコスメとしても使えます。

サエルの口コミ

約10日使用し毛穴が落ち着き、肌荒れもできなくなり、くすみが気にならなくなりました。
引用:@cosme

敏感肌用の美白化粧品ということです。
なので、全然刺激もなくて、使いやすかったです。

匂いもハーブ系で、とてもいい匂いでした
引用:@cosme

美白化粧品としての評価はもちろん、敏感肌用のコスメだということも人気ポイントのようです。

人工香料を使っていない、やさしい香りに対する口コミも見られました。

【メラニン毛穴】バランシングセラムC

バランシングセラムC ¥3,725


保湿型のビタミンC誘導体を配合しているバランシングセラムC。
ビタミンC誘導体はメラニンを薄くするのはもちろん、毛穴の引き締めや過剰案皮脂分泌の抑制、コラーゲンの産生サポートなど、様々な肌トラブルをケアしてくれます。また、その他にも、リフトアップ効果のあるプロテオグリカン、炎症を抑え、毛穴の開きをケアするグリチルリチン酸2K、過剰な皮脂分泌を抑制するローヤルゼリー酸などを配合。
総合的に毛穴をケアしてくれるのです。

さらに、防腐剤やアルコールをはじめ、お肌に刺激になるようなものは配合していません。
効果を重視したシンプル処方で、毛穴の悩みにしっかり答えてくれます。

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【開き毛穴】草花木果

トライアルセット
  • 洗顔ミルク(15ml)
  • 化粧水さっぱり・しっとり(40ml)
  • 透肌マスクジェルNA(25g)
  • クレンジングオイル(1回分)
  • ホワイトニングデイエッセンス(1回分)
  • 特製コットン
価格
  • 1,000円(税込)
特徴
  • 送料無料
  • 後払い手数料無料

草花木果と書いて「そうかもっか」と読むスキンケアブランドで、日本で古くから使われている自然の植物に着目して商品作りをしています。

草花木果の透肌スキンケアライン(竹)は、毛穴ケアに役立つラインなので、黒ずみケアにもオススメです。

トライアルといっても20回以上使えるサイズのものばかりなので、プチプラコスメのようにも使えます。

草花木果の口コミ

トライアルセットで試してみたところ予想以上に良くて現品購入に至りました。特に竹シリーズは、毛穴のよごれ、ザラツキ、キメを整える効果がすごかったので、ちょっとお値段が張るのですが、お肌が揺らぎやすい梅雨から夏にかけて限定で使用しています。
引用:@cosme

今使用してる最中です。小鼻のザラザラ感がマシになったような気がします。毛穴も小さくなった気がします。使い続けてみようと思います。
引用:@cosme

毛穴が気になる方や、季節や体調によって使い分けている方の口コミが見られました。

泡立ちがいいという声が多い、洗顔料も人気のアイテムです。

【たるみ毛穴】アヤナス

アヤナス ¥1,480

アヤナスはたるみ毛穴に最適な化粧品ラインです。
セラミドを通常よりも1/20のサイズにすることで、4倍の浸透力を実現しています。
つまり、保湿成分がしっかりお肌にいきわたるということ。

また、オリジナル成分によりコラーゲンを自ら生み出すお肌へと導きます。
さらに、水分を逃さないよう、肌表面をラップのように包みこむ効果も。

乾燥知らずのハリ肌を実現できるので、たるみ毛穴がだんだん目立たなくなっていきます。

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▼その他毛穴ケア化粧品について知りたい方は関連記事もチェック!


自宅でできる黒ずみ毛穴ケア方法を紹介!

黒ずみ毛穴のケア方法には、他にもいろいろなものがあります。

蒸しタオル

顔のむくみや血行不良による青クマ緩和に使える蒸しタオルは、黒ずみの原因となる角栓除去にも役立ちます。

蒸しタオルを顔に乗せるだけでも毛穴が開き、汚れをとりやすくなりますが、クレンジングと合わせて使うのがオススメです。

  1. クレンジングクリームやオイルを肌に馴染ませる
  2. 口や鼻を塞がないように気をつけて、顔にやさしく押し当てる
  3. 3分ほど経ったら、蒸しタオルに使ったタオルを使って、力を入れずにクレンジングを拭き取る
  4. 必要であれば洗顔でオフする

タオルが冷えると肌も冷えてしまうので、タオルが冷たくなる前にクレンジングを拭き取ってください。

毎日行う必要はないので、スペシャルケアとして時々行うとよいでしょう。

オイルをつけて綿棒マッサージ

オイルを角栓となじませて綿棒で絡め取る方法です。

ドラッグストアなどでも簡単に手に入りやすい、ベビーオイルやオリーブオイルなどのオイルと綿棒があればできるので、手軽にはじめられるセルフケア方法といえるでしょう。
▼オイル×綿棒マッサージのやり方はこちら!

オロナインパック

SNSなどでも話題の、オロナインパックによる黒ずみケア方法もあります。

オロナインにはオリーブ油が使われているため、オイルと綿棒を使った角質除去と似ているケア法です。

オロナインはニキビや切り傷にも有効な軟膏なので、殺菌作用があります。
ニキビができやすい方は、オイルよりもオロナインでのケアが向いているかもしれません。

ただしオロナインはあくまで医薬品ですので、肌刺激が強すぎたり、お肌にあわない可能性も考えられます。
使用の際には慎重に肌状態を観察しつつ、頻繁に利用しすぎるのは控えましょう。

なかなかキレイにならないならスペシャルケア!

基礎化粧品でもなかなかきれいにならないのなら、+αのケアをしてみましょう。
自宅でできるものだと毛穴美顔器、プロの手を借りる形であればエステや美容皮膚科があげられます。

毛穴美顔器

美顔器は様々な種類がありますが、毛穴に効果があると言われているのはスチーム美顔器、イオン導入美顔器、超音波美顔器です。

いずれも美容液などの浸透率をアップするために使うことが多いので、先ほど紹介した化粧品などと併せて使うのがいいでしょう。

エステ

毛穴をすっきりさせるためのエステは、大手のサロンから小さな個人サロンまで多くのところで行われています。
施術内容はサロンによって異なりますが、自力ではなかなか落とせない皮脂汚れや角栓汚れを特殊な機械などで落としていきます。

黒ずみをなくすだけでなく、お肌を引き締める作業まで行ってくれるので定期的に通うとキレイなお肌を保つことができるでしょう。

進んだ黒ずみ毛穴は美容皮膚科での治療もオススメ!

美容皮膚科での毛穴ケアはさらに本格的です。
いろいろやってみたけれど、黒ずみ毛穴が治らないと悩んでいる方は、美容皮膚科で相談してみるのもよいでしょう。

美容皮膚科では、黒ずみ毛穴の状態によって吸引で角栓を取り除いたり、ピーリングや市販の化粧品ではなく医薬品を使ったりする治療などを行います。

施述料金はクリニックによって差があるため、おおよその目安として参考にしてください。

また、クリニックによって使っている機械や薬剤が違うため、値段や立地だけでなく施述を受けるクリニックの情報や口コミもチェックしてから予約を入れましょう。

ケミカルピーリング

施術料金 5,000円〜10,000円
施術回数の目安 5〜10回
施術内容 ピーリング剤を塗布して古い角質をはがれやすくする

開き毛穴や、ターンオーバーの乱れによる黒ずみ毛穴に効果が期待できます。

ケミカルピーリングをした直後は、肌が敏感になっているので、ちょっとした刺激で赤みがでたり、かゆみを感じたりしやすい状態です。
手軽に行えるからといって頻繁に行ってしまうと、炎症などの肌トラブルを起こす可能性があるので気をつけましょう。

日焼け止めなどによる紫外線対策が必須になるので、紫外線を浴びる機会の多い海や南国への旅行直前には施述を受けないようにしてください。

レーザートーニング

施術料金 5,000円〜30,000円(顔全体)
施術回数の目安 5〜10回
施術内容 レーザーの光を当ててメラニンを破壊する。

レーザーの光を当ててメラニンを破壊する。

レーザーにも、さまざまな種類がありますが、レーザートーニングは弱い光を当てて行います。

光が弱いので1回で肌悩みが解決するわけではありませんが、肌への負担が少なく、ダウンタイムもほとんどないといってよいでしょう。

顔全体や両頬など、施術部分の範囲によっても値段は変わってきます。

鼻だけでよい、せっかくなら顔全体をキレイにしたいなど、医師と価格を含めたプランの相談しましょう。

イオン導入

施術料金 5,000円〜10,000円
施術回数の目安 5〜10回
施術内容 微弱な電流を流して美容成分を肌の奥へ届ける

市販の化粧水や美容液など、私たちが普段スキンケアで使っている化粧品は、肌表面に近い部分にある角層までしかはいりません。
しかしイオン導入を行うと、角層より下にある真皮まで美容成分を届けられます

肌タイプや悩みによって、医師が使う成分を選んでくれますが、黒ずみ毛穴には美白成分であるビタミンCなどがオススメです。

ほとんどの場合、病院で行う治療であっても保険は効かず、自費治療になるので、カウンセリングで治療費も含めて相談してから治療を受けるようにしましょう。

美容皮膚科で受けられる治療の中には、美顔器などを使って自分でできるものもあります。

できればやらないほうが無難…実は危険な毛穴ケア

よく毛穴ケアとして紹介されていますが、実は毛穴の黒ずみを悪化させてしまう危険があるケアをご紹介します。

はがすタイプの毛穴パック

角栓をはがして取り除くタイプのパックを、乾かしすぎたり、回数を多くやったりするのはオススメできません。
乾かしすぎると肌への密着力が高くなり、はがすときに肌を傷めてしまいます。

はがすタイプは、目で取れた角栓が見えるため、ついついやりたくなってしまう方もいることでしょう。
しかし、日を置かずに何度もはがすタイプのパックをすると、まだ新しい角層まで一緒にはがしてしまう可能性があります。

もし行うなら、週1回など決められた回数を守って下さいね。
参照:資生堂dプログラム「皮ふ科医に聞くミニ知識」

洗浄力が強いクレンジングや洗顔

市販で販売されているプチプラの「毛穴がゴッソリなくなる」系の洗顔料は要注意。
洗浄力が強く、お肌に必要な皮脂まで落としてしまうので、乾燥肌になりやすいのです。

乾燥肌になってしまうと、お肌を外部刺激から守ろうと皮脂分泌を過剰に起こし、さらに毛穴が詰まってしまうこともあります。

重曹洗顔・パック

洗顔料にひとつまみの重曹を入れて洗顔する重曹洗顔や重曹に水を混ぜてペースト状にしたものを気になる所へ塗ってパックする重曹洗顔。

食用でも使われる重曹は成分的には安全ですが、肌の上で擦ったりすると摩擦が生じ、それが原因で肌トラブルを起こすことも。
気をつけて下さいね。

クレイパックは、余分な皮脂を取るので重宝しますが、パック後に充分な保湿をしないと乾燥してしまう可能性があります。
新たな黒ずみ毛穴を作らないために、しっかりと保湿をして下さい。

スクラブ

こちらもお肌への刺激が強く、乾燥肌になりやすいので、やりすぎには要注意。
どうしてもやるなら週に1回など、頻繁におこなわないように気をつけましょう。

洗顔ブラシ

洗顔ブラシはお肌をこすることで角栓を押し出すもの。
もちろん角栓などはきれいになるのですが、やりすぎてしまうことでお肌が乾燥してしまいます。
やるときは必ず柔らかく細い毛のものを使い、ゴシゴシこすらないことが前提です。

角栓プレッシャー(コメドプレッシャー)

角栓を押し出す角栓プレッシャー。
確かにぎゅっと押し出せば出てくる角栓もありますが、お肌への負担はかなり大きめ。
空いた毛穴はなかなか簡単に閉まらないため、無理やり毛穴を開ける必要はありません。

お肌の弱い方やそもそも「角栓詰まり」ではない毛穴汚れの場合は控えましょう。

毛穴の黒ずみを予防するために気を付けること

ここで、日頃から出来る新たな毛穴の黒ずみを作らない方法をご紹介しましょう。
気をつけていれば、毛穴の目立たないキレイなお肌を手に入れる事も可能です。

紫外線ケア

メラニンによる黒ずみ毛穴を作らないためにも紫外線ケアは重要です。
鼻や頬などは特に紫外線が当たりやすい場所なので、念入りに日焼け止めを付けるようにしましょう。

最近では塗る日焼け止めではなく飲む日焼け止めもあるので、自分にあったものを選ぶといいでしょう。

充分な保湿

ターンオーバーの正常化は、黒ずみ毛穴の解消に繋がります。
正しい周期でターンオーバーを行うには、充分な保湿でお肌を柔らかくしてあげる事が大切。
保湿も徹底しましょう。

正しいスキンケアを行うことが美肌への近道です。

代謝を上げる

代謝が上がると血液に流れがスムーズになるので、老廃物などが外に出やすくなるので、結果的にターンオーバーも促進される事になります。

半身浴やサウナ・軽めの運動などを習慣付け、軽く汗をかくような習慣をつけるといいですね。

毛穴の黒ずみタイプ別のケアをして毛穴レスのお肌に!

鼻の黒ずみ毛穴の原因には、毛穴に古い角質や皮脂が詰まって酸化することや、毛穴の開き、メラニンなどがあげられます。

黒ずみ毛穴に対するケア方法はいろいろありますが、自己流で行うと肌を傷める可能性があるので、十分に気をつけて行ってください。
美容皮膚科での治療も効果的ですが、費用や機材などの差があるので、よく情報収集をして慎重にクリニック選びすることをオススメします。

自分の黒ずみ毛穴にあった肌ケアを行って、透明感のあるクリアな毛穴を手に入れましょう。

※本記事の情報は掲載当時の情報となります。
※本記事の「毛穴の引き締め」とは、メイク効果により毛穴が目立たなくなることです。また、洗顔により毛穴の汚れを除去することを示します。
※本記事でいうエイジングケアは、年齢に応じた化粧品のケアのことです。
※本記事の口コミは個人の感想です。効果・効能を示すものではありません。

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