【タイプ別15選】毛穴に効く化粧水ランキング|プチプラからデパコスまでオススメ紹介

鏡を見るたびに気になってしょうがない、鼻の開き毛穴。
毎日使う化粧水で毛穴にオススメのものはあるのでしょうか?

毛穴のタイプによってもオススメの化粧水は変わってきます。
どうして毛穴が開いてしまったのか、毛穴の原因を考えて選ぶと特に効果的です。

ここでは毛穴のタイプごとにオススメの化粧水をご紹介します。
※記事内の価格はすべて税込みです。

どの毛穴にもオススメ!TOP3の毛穴化粧水

まず、どの毛穴の化粧水にも必要なのが高い保湿力
ここでは保湿力はもちろん、コスパの良さもあわせて編集部がオススメを3つ選出しました!

どの化粧水を選べばいいのかわからない…という方はまずはここから試してみるのもオススメです。

モイストアップローション / オルビスユー

オルビスユーモイストアップローション ボトル入り:¥3,024
詰め替え用:¥2,700

VoCEの月間ランキングスキンケア部門で通販人気No1を獲得したこともあるオルビスユーシリーズ。

HSPという成分により、保湿力が高く毛穴やくすみ、乾燥をケアすることができます。

1位の理由は保湿力が高いのはもちろん、コスパの良さ!

化粧水が含まれたトライアルセットは7日で1,296円!
本商品を試す前に、お肌に合うか、テクスチャーが好みかなどを確かめるのがオススメです。

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オルビスユーの口コミ

とろっとしてて肌にとどまってくれる感じがして使い心地もいいですし、日々使っていくうちに毛穴が目立ちにくくなってきました!

口の周りや小鼻が乾燥し、Tゾーンはテカりやすいといった難しい肌なのですが、こちらを使ったところ乾燥するところは潤ってくれて、油っぽいところは潤っているけどテカりづらくなりました。

しっとりとしていて、朝までしっとりが持続。朝洗顔後に使用すれば夕方まで乾燥することなく、私にはとってもあっていたみたいです。

出典:ORBIS公式HP

Qusomeローション / ビーグレン

Qusomeローション ¥5,400


皮脂バランスを整え、ハリを高めて毛穴を引き締める効果のあるビタミンC誘導体のほか、EGF様成分など、収れん効果のある成分を多く配合しているビーグレンのQusomeローション。

雑誌にも多く紹介されており、医学会から認定されているようなサイエンスコスメです。

トライアルセットでは洗顔料からクリームまでを網羅。
毛穴の汚れを落としつつ、毛穴を引き締めてくれるので黒ずみも開き毛穴もしっかりケアできますす。

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ビーグレンの口コミ

肌にぐんぐん入っていくので、べたつかずに、使用直後はしっとりと、しばらくたつと、丁度良い水分量が保たれる感じです。とても優秀な化粧水で、とても満足です。敏感肌でもあるのですが、しみませんでした。

化粧水は、3本目です。やっぱりこれ!
肌にしっかり浸透していく感じで、しっとり。
最近、乾燥しやすいので、2回に分けてたっぷり使うと乾燥も気になりません。

出典:bglen公式HP

肌潤化粧水 / コーセー

肌潤化粧水 ¥5,400

米肌から販売されている肌潤化粧水は、お肌の保水力を高めるライスパワー®No.11を配合。
潤いを蓄えてくれるので、毛穴が目立たないお肌にしてくれます。

無香料・無着色・鉱物油フリー・弱酸性で、お肌が少し弱い…という方でも使いやすい化粧水です。

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米肌の口コミ

よく浸透するので使うのが楽しいです。肌もハリが出てきてくれた感じがします。

まだ使って間もないですが、気になっていた毛穴が少し目立たなくなってきたように感じます。これから使い続けて効果を実感していきたいです。

出典:米肌公式HP

あなたはどのタイプ?毛穴化粧水はタイプによって違います


毛穴が開く原因はいくつかあり、原因によって毛穴のタイプも変わってきます。
まずは自分の毛穴がどのタイプなのかをチェックしてみましょう。

その上でタイプに合った化粧水を使うことが最も効果的なアプローチになります。

まずは自分の毛穴タイプを確認しましょう!

つまり毛穴

  • 触るとざらざらしており、毛穴に黒や白の汚れのようなものが詰まっている
  • 指で押すとニュルッとしたものが出てくる

このタイプは皮脂詰まり毛穴と呼ばれるものです。
毛穴に詰まった汚れをただ落とすだけだと、今度は開き毛穴になってしまう可能性も…!

毛穴の原因はスキンケア不足や過剰な皮脂の分泌。
間違った洗顔やスキンケアで悪化してしまいます。

つまり毛穴は収れん効果や保湿化粧水がおすすめ

毛穴が詰まっているタイプの人にはサッパリ使える収れん効果のあるものや、保湿化粧水がおすすめです。

過剰な皮脂分泌の1つの原因は乾燥なので、保湿はしっかり行いましょう。

また、つまり毛穴の場合は洗顔も大切になります。
化粧水はもちろん、洗顔も見直してみてくださいね。

>>皮脂汚れにオススメの収れん化粧水

メラニン毛穴

  • 毛穴が黒いけど触ってもざらつきがない
  • 角栓もないのに黒ずんでいる

洗顔や美容液、毛穴パックをしてもなかなか効果が出ないのがこのタイプ。
実は毛穴開きではなく色素が沈着しているタイプです。

色素沈着型はメラニン毛穴とも呼ばれています。

紫外線や摩擦によってメラニン色素が過剰に生成され、毛穴のくぼみを黒ずませてしまいます。

色素沈着にはビタミンC誘導体入り化粧水がおすすめ

色素沈着タイプには高い美白効果のあるビタミンC誘導体がオススメです。

ビタミンC誘導体は水と相性が良いため化粧水に配合されている状態で使うと効果を発揮してくれます。

>>色素沈着型にオススメのビタミンC入り化粧水

たるみ毛穴(帯状毛穴)

  • 毛穴がたるんで涙型になっている
  • 30代から毛穴が気になりだした

この場合はたるみタイプの毛穴です。

これは年齢と共に肌に弾力を与えるコラーゲンなどの成分が急激に減少することでできてしまう毛穴です。
たるみ毛穴が進行すると、帯状毛穴といわれる状態になり、小じわのように見えてしまう場合もあります。

原因やメカニズムについてさらに詳しく知りたい方は次の記事をチェック!

たるみにはハリを与える保湿化粧水がおすすめ

加齢によるたるみ毛穴にはコラーゲンやセラミドなどのハリを増やす成分が必要です。

エイジングケア向けの化粧水を選ぶのがオススメですよ。

>>たるみ毛穴にオススメの保湿化粧水

タイプ別!オススメの毛穴化粧水

ここからはつまり毛穴、メラニン毛穴、たるみ毛穴(帯状毛穴)それぞれにオススメの化粧水をご紹介します。

それぞれの毛穴に必要な美容成分の他、コスパも考えてご紹介しますので参考にしてみてくださいね。

つまり毛穴&開き毛穴には収れん効果のある化粧水

透肌化粧水・竹 / 草花木果

透肌化粧水・竹(さっぱりorしっとり) ¥3,024

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さっぱりタイプとしっとりタイプがある草花木果の透肌化粧水。
配合されているグリシルグリシンで毛穴を引き締め、目立たなくさせる効果が期待できます。
毛穴周りにたまっている古い角質をクリアにしながら、キメを整えてくれます。

草花木果は開き毛穴に人気の化粧品です。
トライアルセットは洗顔、化粧水のほか、マスクジェルやメイク落としオイル、美白日中美容液、特製コットンがセットになっています。

トライアルセットは1,000円とプチプラなので、毛穴に悩んでいる方は1度使ってみるといいでしょう。

>>草花木果のレビューを見てみる

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草花木果の口コミ

肌質としては普通ですが、鼻の頭の毛穴が一番の悩みでした。
こちらを使うようになってから少しずつ目立たなくなり、嬉しい限りです。
週に一度はコットンパックに。使用後の爽快感がとても気に入っています。
歳だからと諦めずこれからもキレイを目指します。

毛穴ケアはまだまだですが、化粧くずれして毛穴が目立っていたのですが、
こちらに変えてからそれほど化粧くずれしなくなり、ちょっと指でなぞるだけで
手直し出来るようになりました。使い続けてみたいと思います。

出典:草花木果公式HP

【ドラッグストアで買えるプチプラ市販化粧水】ドルックス オーデュベールN / 資生堂

150ml ¥864
ドルックス オーデュベールN 150mL

資生堂のロングセラー商品ドルックスの収れん化粧水。
ほのかなジャスミンの香りとレトロなパッケージが懐かしさを感じさせます。

日焼けや雪焼け後の肌を整え引き締めながら、ふっくらとした肌に仕上げてくれるコスパの高い商品です。
メーカーでは乳液の後の使用を勧めています。
拭き取り化粧水として使いましょう。

ドルックスの口コミ

毛穴無くなるしテカらないし。
スキンケアの最後に使うらしいけれど
乳液やらクリームやら吸い上げられてないのか不安。。。

拭き取り化粧水として、夏場に使用。毛穴の開きが小さくなり、洗顔ではとれない皮脂の汚れがとれます。冬場だと乾燥が気になりそうですが、夏場で拭き取りで使い、保湿系の化粧水でたっぷり保湿してあげると、肌がワントーンアップします。

出典:@cosme

開き毛穴のケアには化粧水以外にも洗顔などがポイントになります。
トータルでケアを知りたい方はこちらの記事も参考にしてみてくださいね。

たるみ毛穴には保湿成分がたっぷり含まれた化粧水

お次はたるみタイプにおすすめのハリを与える化粧水。
毛穴だけでなく肌の奥からハリを出してあげるためにも浸透力の高いものを選びましょう。

アヤナス ローション コンセントレート / DECENCIA

アヤナス ローション コンセントレート 5,400円


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ポーラ・オルビスグループから生まれた敏感肌と乾燥肌のためのブランド、アヤナスの化粧水。
通常の20分の1サイズのセラミドや美肌成分が肌の奥に浸透して柔らかな美肌作りをサポート。

敏感肌をケアしながらシワやたるみ、ホウレイ線にアプローチして弾力のある引き締まった肌へと導きます。
美容液、クリームとラインナップ使いができるトライアルセットもあります。

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アヤナスの口コミ

肌のくすみが取れてきて、ざらつきも無くなり、化粧乗りがよくなりました。
これは続けて行けばもっとお肌の状態がよくなるかも。
期待して、続けて行きます。

乾燥や夏の暑さによる肌ダメージから、目の周りの小じわ、法令線が気になり購入し使いだしました。トロっとした液体で、ぐんぐん肌に入っていきます。しっとり感はとてもあります。使い始めてから、目の小じわや法令線がとても薄くなったように感じます

出典:@cosme

モイストローション / 富士フイルム

モイストローション 4,104円


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エイジングケアとして人気のアスタリフト。
3種類のコラーゲンとヒアルロン酸でお肌のハリをサポートします。

お肌になじみやすく、ほんのり赤くローズの香りがするのが特徴的。
テクスチャーもさらっとしているので、べたつかずに使うことができます。

トライアルセットには導入美容液、化粧水、美容液、クリームが入っているので、一式試すことができますし、1,080円とお得に購入できます。

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アスタリフトの口コミ

肌につけたとき、なじむ感触があります。少しとろみがあるテクスチャーですので少量でも気持ちが良いです。気になる部分が目立たなくなってきているので、実感あります。

見違えるようになりたくて使い初めました。
半信半疑で、まぁ、少し違いが出ればいいかって感じで夜に使用し、朝にびっくり!
見違えるようになるし、すっぴんなのに肌の調子が良かったです。

出典:FUJIFILM公式HP

メディプラスゲル オールインワンゲル / メディプラス

メディプラスゲル オールインワンゲル ¥3,996


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3種類のセラミド、2種類のコラーゲン、3種類のヒアルロン酸配合で肌のハリにアプローチ。
他にも保湿成分や美容成分が計66種類も配合されており、オールインワンなのにしっかり潤してくれます。

無添加で敏感肌にも安心。
これ1本で化粧水、乳液、美容液、クリームの4つの役割をきちんと果たしてくれる便利で贅沢なゲルです。

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メディプラスゲルの口コミ

もっと早く使用していればよかったぁ~って実感!! 使い始めてまだ日が浅いけれど最近旦那から『最近肌がツヤツヤしていて綺麗になったね!もしかして好きな人でもできた(笑)?』と言われました(笑) モチモチツヤツヤぷるんとした肌をもっと早く実感したかったです! 本当にこれ一本でいいんですね!

しっとりするのにベタつかず、それどころかサラサラした肌触りになってビックリ! 塗った後しばらくして触ったときに、肌に水分というか、潤いがしっかり残っているのがわかりました。

出典:Mediplus+公式サイト

SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス / SK-Ⅱ

フェイシャル トリートメント エッセンス ¥9,180
エスケーツー(SK-II) フェイシャルトリートメントエッセンス 75ml ハーフサイズ[並行輸入品]

販売から35年以上、今でも人気の高いエスケーツーの化粧水は、お肌のキメを整えサポートする成分が多く配合されています。
乾燥を防ぎ、クリアな素肌へと導いてくれます。

@cosmeでも数回ベストコスメにランクインしているほか、綾瀬はるかさんなど多くの芸能人も愛用していることで有名です。

SK-Ⅱの口コミ

肌の状態は確かにきめ細かく綺麗になったなぁーと実感することが出来ました!
友達にも、肌綺麗だね!と褒められる事が増えました!

使用した翌朝には頬の端っこの毛穴がギュっと小さくなっていました。
3日目には乾燥で頬の毛穴から皮脂が出て化粧崩れが激しかったのが無くなりました。
一日一日どんどん肌の調子が改善していくのが分かります。

出典:@cosme

たるみ毛穴はエイジングケアが大切!
セラミドをはじめ、コラーゲンやヒアルロン酸など、高保湿成分が配合されている化粧水を選びましょう。

メラニン毛穴には美白効果のある化粧水

最後は色素沈着タイプに効果を発揮してくれる化粧水をご紹介。
ビタミンC誘導体配合など、美白成分が配合されたものが前提です。

また、紫外線対策には保湿も重要なので保湿力の高さもポイントですよ。

サエル ホワイトニング ローション コンセントレート / DECENCIA【医薬部外品】

サエル ホワイトニング ローション コンセントレート ¥5,400

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敏感肌ブランドのディセンシアから販売されている美白ラインのサエル。

サエルに配合されている美白成分はアルブチン。
医薬部外品ですので色素沈着やシミ対策に使えます。

また、セラミドも配合されているので保湿効果も抜群!
色素沈着はもちろん、開き毛穴なども防ぎます。

敏感肌など、刺激に弱い肌質の方に特にオススメです。

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サエルの口コミ

保水、保湿効果のあるセラミド配合でもあり、続けて使用したくなる好感触な商品でした。

敏感肌に特化したブランドなので、お肌に優しいから安心して使えますぅ。
透明感が出てくるような気がしています。

出典:@cosme

澄肌美白化粧水 / コーセー【医薬部外品】

澄肌美白化粧水 ¥5,400

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米肌から販売されている美白化粧水。

ビタミンC誘導体を配合しつつ、米肌ならではの米成分でお肌の保湿力もアップします。
こちらも医薬部外品ですのでメラニンの生成を抑え、シミを防ぎ、キメの整った明るいお肌へとみちびいてくれます。

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米肌の口コミ

サラッとしているようで潤いがあります。少しづつ美白されていく。肌が綺麗になってきています。

他製品のものよりスッと浸透してくれていると思います。肌荒れもよくなってきました。ありがとうございました。

出典:米肌公式HP

ラグジュアリーホワイトローションAO Ⅱ/ AMPLEUR

ラグジュアリーホワイトローションAO Ⅱ ¥5,400

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医薬部外品ではありませんが、皮膚科などでシミ治療などに使われているハイドロキノンを配合しています。
また、セラミドやコラーゲン、プラセンタエキスなどで保湿性もバッチリ!

頑固な色素沈着に特にオススメです。

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アンプルールの口コミ

このお化粧水を使い続けて大正解です。 本当に肌が明るくなります。皆さんに是非お勧めしたいお化粧水です

朝晩使用しています。 浸透力抜群 ◎ 保湿力抜群◎ これまで肌の悩みの1つであった 午後の時間のお顔のテカリが… 使用初日から、全く気にならなくなりました!

出典:AMPLEUR公式サイト

ブライトローション(富士フィルム)【医薬部外品】

ブライトローション ¥4,104

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富士フィルムが開発したアスタリフトホワイトシリーズの人気美白化粧水。

ビタミンC誘導体が肌をキュッと引き締めシミの元にアプローチ。
3種類のコラーゲンが肌に潤いを与えます。

アスタキサンチンの抗酸化力がメラニンの生成を抑えシミや黒ずみを予防
美白有効成分アルブチンも配合されているので肌のトーンアップも期待できます。

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ブライトローションの口コミ

なじみが違いますね!なじんでいくとはこのことか!と知りました。朝も肌を触りたくなるくらい調子が良いです。

肌になじんでいく感じがします。肌の調子が良くなってきて気持ちが明るくなってきたのを実感出来ています。

出典:FUJIFILM公式HP

【ドラッグストアで買えるプチプラ市販品】 白潤薬用美白化粧水 しっとりタイプ(ロート製薬)【医薬部外品】

170ml ¥947
肌研(ハダラボ) 白潤 薬用美白化粧水 (しっとりタイプ) 170mL【医薬部外品】

ロート製薬が出しているとろりとした濃密な使用感の薬用美白化粧水です。
ヒアルロン酸やビタミンC誘導体が肌に潤いを与え柔らかく整えます。
他にも高純度のアルブチンがメラニンの生成を抑えシミやそばかすを防いでくれます。
白潤薬用美白化粧水の口コミ

乾燥肌にもなじんで、潤いをもたらしてくれています。毎朝、毎晩使う化粧水が価格も手ごろで、長く使えます。

保湿力は結構あると思います。美白力はよくわかりません。シミやそばかすが濃くなった気はしないので、効果ないわけではないかも。

出典:Amazon

【ドラッグストアで買えるプチプラ市販品】アクアレーベル ホワイトアップ ローション Ⅰ、II、Ⅲ / 資生堂【医薬部外品】

200ml ¥1,280
資生堂 アクアレーベル ホワイトアップローション(II)(医薬部外品)《200ml》

口コミやSNSでも評価の高いアクアレーベル。
美的やVoCEなど、数々の雑誌ランキングでも1位を獲得するなど、プチプラの美白スキンケアでは断トツ人気です。

m-トラネキサム酸とエーデルワイスGLで美白を目指します。

さっぱりとしっとり、とてもしっとりとあるので、どんな肌質の方でも自分にあう化粧水が見つかるでしょう。

エタノールや香料を使用しているので、アレルギーがある方は注意してくださいね。

アクアレーベルの口コミ

洗顔後つけた瞬間、肌にスーッと入っていく感じがします。
他の化粧水ではそんなことなかったのでこれは浸透力があるってことなんですかね。
これを使う前はとろみ系美白化粧水を使ってましたが断然こちらを使ってから肌の調子がいいです。

1ヶ月使いましたが、つけ心地も匂いもよく気持ちよく使え、肝心の美白効果も確かに感じられました。
しかし、美白重視のためか乾燥肌の私にはすこし保湿力が足りず朝になるとすこし顔の乾燥が気になり、結果的にニキビが何個かできてしまいました。乾燥肌の方には少し不向きかもしれません。

出典:Amazon

ビタミンC誘導体が配合された化粧水が知りたい方はコチラの記事がオススメ!


また、ビタミンC以外にも色素沈着にオススメの美容成分は数種類あります。
ハイドロキノンやアルブチンなど、そのほかの美白化粧水を使ってみるのもオススメです。

化粧水の効果的な使い方は?


良い化粧水を選んだ後は正しい使い方でしっかり効果を出してあげることが大切。
間違ったつけ方でせっかくの化粧水を無駄にしないよう、日頃から使い方を意識しましょう。

洗顔後はすぐにつける

化粧水は洗顔や入浴の後、時間を置かずにすぐつけましょう。

水分は洗顔後やお風呂あがりからどんどん失われてしまいます。
素早くつけて肌に必要な水分の蒸発を防ぎましょう。

刺激はNG、手のひらを使って優しく

叩くようにつけたり力を入れて擦り込むと肌に刺激を与えて逆に乾燥させてしまいます。
手のひら全体を使って優しくなじませていきましょう。
手のひらで温めてあげると化粧水の肌なじみもグンと良くなります。

つけすぎはNG、肌に浸透する分だけ

十分な保湿が必要ですが、つけすぎもNG。
触って肌がしっとりとするくらいでOKです。

化粧水の後は乳液やクリームでしっかり蓋をする

化粧水の成分はほとんどが水なので、塗った瞬間から蒸発していきます。
肌にしっかり浸透していくように、化粧水の後は必ず乳液やクリームで保湿してあげることが大切です。

さらに毛穴を目立たなくさせる!+αの毛穴ケア


化粧水の他にもプラスアルファのケアで毛穴をきれいにしていきましょう。
毛穴開きの予防にもつながるのでぜひ取り入れてみてくださいね。

毛穴汚れをスチームケア

黒ずみ対策!詰まり毛穴にはピーリング

パックやピーリングは毛穴だけでなく肌全体を美しくしてくれるのに効果的。
余分な角質を落とすことで肌がツルツルになり、くすみも取れて肌がワントーンアップします。
週1~2回を目安にケアしましょう。

皮脂分泌対策に氷マッサージ

氷を気になる毛穴に当てる事で、血行が良くなり、ターンオーバーを促すという美容法。
皮脂を取り除く作用もあるので、オイリー肌の方にもおすすめです。

クレンジング・洗顔した後のきれいな状態の肌に、清潔なガーゼで包んだ氷を毛穴が気になるTゾーンや頬などに軽く押し当ててゆきましょう。
終わった後は必ず保湿を行って下さいね。

保湿効果が期待できるヨーグルトパック

乳清の保湿効果やビタミンが新陳代謝を促進させるので、毛穴レスや美白に効果があると言われているのがヨーグルトパックです。

プレーンヨーグルト(大さじ2)に小麦粉(大さじ1)を混ぜたものを気になる部分へ塗ったら、10分ほど放置して、よく洗い流したら保湿をしましょう。

乾燥気味のお肌にはオリーブオイルやハチミツをプラスするのも良いでしょう。

これだけはNG!毛穴開きをなおすためにやってはいけないケア


一見毛穴にとって良さそうに見えても、実はかえって毛穴開きを悪化させてしまうケアもあります。
間違ったケアで毛穴を開かせないよう、しっかりNGケアを覚えておきましょう。

指や爪で角栓を押し出す

気になる角栓や汚れは手っ取り早く押し出して取りのぞきたくなるもの。
でも、毛穴汚れを押し出してしまうのは絶対にダメです!
毛穴や皮膚を傷つけてしまったり、毛穴の奥に雑菌を繁殖させてしまう恐れがあります。

ムリに角栓を押し出すことで毛穴を広げてしまったり、刺激で肌が乾燥してしまいます。

はがすタイプの毛穴パック

一時期爆発的にヒットしたはがすタイプの毛穴パック。
面白いほど角栓が取れると人気でしたがこれも絶対NGな行為です。

はがすタイプのパックは粘着力がすごく、はがす際に必要な皮脂や角質までも一緒にはがしてしまいます
またはがすことで皮膚も傷つき肌に大きなダメージを与えてしまいます。

ニベアやオロナインを使ってパック

ニベアやオロナインでパックをすることで角栓が取れやすくなりツルツルになるとネットで評判の方法。
果たしてこの使い方は毛穴ケアに有効なのでしょうか?

それぞれの製品は保湿力が高く、肌を傷や炎症から保護する作用があります。
しかしどちらも毛穴ケア製品ではありません。

人によってはかえって黒ずみがひどくなるケースもあるので、ニベアやオロナインを使うことは控えましょう。


本来の目的から外れた使い方をすることでかえって肌トラブルを起こす可能性も考えられます。
毛穴用としての使用はあくまでも自己責任だということを覚えておきましょう。

毛穴開きを目立たなくさせるスキンケア手順


ここでは毛穴開きを作らない予防法をまとめてみました。
黒ずみ対策としても有効なので、自分のスキンケアを一つずつ見直してみましょう。

洗顔は角栓汚れを落とす&保湿効果の高い洗顔料を

洗顔はお肌についた汚れや皮脂汚れをオフします。
とはいえあまりにも洗浄力が強いと皮脂を落とし過ぎてしまい、開き毛穴の原因に。

そこで、洗顔は角栓汚れをキャッチして優しく落としてくれるものを選びましょう。

洗顔の手順は次の通りです。

ぬるま湯での洗顔と、泡立ててお肌をこすらないようにしてくださいね。

  • 1.ぬるま湯で優しく洗う
  • 2.洗顔料を泡立てる
  • 3.擦らないようにお肌を泡でなでる
  • 4.ぬるま湯でお湯をかけるようにして泡を落とす
  • 5.柔らかいタオルでお肌をおさえて拭く(ゴシゴシこすらない!)

何よりもゴシゴシこすることはNG!
正しい洗顔でお肌の調子を整えていきましょう。

保湿ケアは必ず行う

保湿は毛穴をケアするのにとても大切。
脂性肌だと保湿をするとベタつきを感じ、余計に油分が出そうなイメージですが、保湿不足は過剰な皮脂分泌の原因になり、毛穴が汚れてしまいます。

保湿成分が不足しているたるみ毛穴にはもちろん必要ですが、オイリー毛穴の方にも保湿は欠かせないのですね。

紫外線対策を念入りに

紫外線の刺激は、肌のコラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。
すると、弾力やハリが失われたるみ毛穴を引き起こす事に。
紫外線対策は、夏だけではなく1年中しっかりと行って下さいね。

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生活習慣の見直し

規則正しい生活習慣を心がけましょう。
生活習慣が乱れることで代謝が落ち、老廃物や余分な皮脂がうまく毛穴から排出されずに詰まってしまいます。

毛穴に良い生活習慣は次の通り。

  • 1.食生活はビタミンA、ビタミンB群、ビタミンCを積極的にとる
  • 2.代謝を高めるために30分ほどの有酸素運動
  • 3.適度なストレス解消
  • 4.午前10時~午前2時に就寝し、清潔な寝具で寝る

食生活はもちろん、健康的な生活を送ることでお肌の代謝を良くし、毛穴の汚れも徐々に良くなっていきます。

毛穴にいい食生活については詳しく知りたい方はコチラ。


質のいい睡眠について詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。

良い化粧水を正しく使って目指せツルツル毛穴レス肌!

良い化粧水を使っても毛穴に効き目が見られないという声も口コミでは聞こえますが、決して焦ってはいけません。

毛穴開きは長年のダメージが蓄積されて表に出てきたものなので、ちょっとやそっとでは元に戻りません。
焦らずじっくり取り組んでいきましょう。

効果がないと感じる化粧水でも、特に肌にトラブルが起きなければ少なくとも3ヶ月は使ってみましょう。
丁寧なケアはきっと応えてくれるはずです。

ダメージがひどい分、きれいになっていく喜びもきっと大きいですよ!

スキンアドバイザー

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