敏感肌のスキンケア決定版!美肌を叶える高保湿ランキング!

敏感肌のスキンケア決定版!美肌を叶える高保湿ランキング!

「敏感肌だからスキンケアは欠かせない」という人も多いでしょう。

しかし保湿化粧品は数多くあり、どれが自分に合うのか、なかなかわからないという人も少なくありません。

敏感肌の保湿商品選びが、少しでもラクになるように、美肌に近づける高保湿化粧品をランキングでまとめています。

ここでは、洗顔(石けん)、化粧水、美容液、乳液、オールインワンゲルのそれぞれのベスト3をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

最強の保湿アイテムランキング

それぞれどんな商品がランクインしているのか、みてみましょう。

洗顔料・石鹸 TOP3

まずはスキンケアの基本になる、洗顔料からみていきましょう。

1位:VCOマイルドソープ

内容量:85g

価格:単品 3,075円(税込)
2ヶ月ごとお届けコース:初回 1,536円(税込)

クレンジングセット:6,150円(税込)
2ヶ月ごとお届けコース:初回 3,074円(税込)


【公式サイト】

VCOというのは、ヴァージンココナッツオイルのことです。

ヴァージンココナッツオイルに含まれるラウリン酸は、母乳と同じ成分で抗酸化作用が高く、免疫力をアップする脂肪酸です。

VCOマイルドソープには、ラウリン酸のほかにも、ヒアルロン酸などの保湿成分はしっかり配合しているため、保湿力は十分に期待できるでしょう。

通常のココナッツオイルと違い、添加物を使わずに抽出されていることから、肌に非常にやさしいつくりといえます。

合成界面活性剤、香料や保存料も使っていません。

赤ちゃんの肌にも使えるほど肌に優しく、泡立ちもよく、そして肌の汚れ、保湿とすべてを揃えた石鹸といえます。

VCOマイルドソープをチェック

2位:然(しかり)よかせっけん

内容量:88g

価格:1,944円(税込)
定期コース:1,841円(税込)


【公式サイト】

然よかせっけんの泡は、毛穴よりも小さい、天然ミネラルを含んだ超微細シリカパウダーを含んでいます。

毛穴にしっかりと入り込み、汚れに吸着するため、肌に負担をかけずに洗いあげれるのです。

コラーゲンエキス、アロエエキス、ローヤルゼリーといった美容成分が含まれているので、洗顔後のつっぱり感が少ないのもよいところ。

洗顔力に加え、美容成分も豊富なバランスがよい石鹸です。

然(しかり)よかせっけんをチェック

3位:ハニーサンゴ石鹸

内容量:80g

価格(税込):3,899円
定期購入(税込):3,120円(20%OFF)


【公式サイト】

洗浄力の強い成分を使用していない石けんですが、サンゴパウダーの超微粒子が、毛穴の奥にある汚れに吸着し、しっかりと洗い上げます。

はちみつエキスが保湿をおこない、はちの子エキスが美容作用を高める石けんです。

はちの子エキスは、成長因子が高く、なんとローヤルゼリーの約300倍といわれています。

そのため、毎日の洗顔でエイジングケアも可能な石けんです。

ハニーサンゴ石鹸をチェック

化粧水TOP3

化粧水のTOP3は、ズバリこちら!

1位:ディセンシア アヤナス ローション コンセントレート

内容量:125ml

価格:5,400円(税込)/定期コース 4,860円(税込)
トライアルセット:初回限定1,480円(税込)


【公式サイト】

ディセンシアの保湿アイテムは、敏感肌用につくられています。

なかでも、特徴的なのは、細胞間脂質であるセラミドを配合していることでしょう。

セラミドのなかでも、人のセラミドと同じ構造である「ヒト型セラミド」を配合したことによって、より肌になじみやすいのです。

合成香料なし、無着色で肌にもやさしいので、使いやすい化粧水といえます。

アヤナスをチェック

2位:米肌 肌潤化粧水

内容量:120ml

価格:5,400円(税込)/定期コース:初回限定もう一品プレゼント
トライアルセット:1,500円(税込)


【公式サイト】

角質柔軟オイルが、角質を柔らかく整え、化粧水の浸透力を高める化粧水です。

さらにライスパワーNo.11が、肌にもともとあるセラミドを生成するサポートをします。

ライスパワーエキスNo.11は、肌の水分保持能力を改善する効果があると、認可された成分です。

無香料、無着色、弱酸性で、肌にやさしいつくりです。

米肌 肌潤化粧水をチェック

3位:ライスフォース ディープモイスチュアローション

内容量:120ml

価格:8,640円(税込)/定期コース:最大25%OFF
トライアルセット/3点セット:972円(税込)
5点セット:1,512円(税込)


【公式サイト】

ライスパワーNO.11が、皮ふの水分保持能改善して、潤いのある肌へ導きます。

化学物質を含まない100%、米からできた成分なので、安全性は高い成分です。

無香料、無着色、石油系界面活性剤不使用、弱酸性なので、肌への刺激が気になる方にはおすすめといっていいでしょう。

米肌 肌潤化粧水をチェック

美容液TOP3

水分を補う化粧水に、美容成分が多い美容液もプラスして使うことで、肌に栄養を与えられます。

1位:ETOVOS モイスチャライジングセラム

内容量:50ml

通常価格(税込):4,320円
定期(税込):3,888円
トライアルセット(税込):2,052円


【公式サイト】

「ヒト型セラミド」5種類をバランスよく、高濃度で配合し、角質層にしっかりと潤いを与える美容液です。

セラミドだけではなく、ヒアルロン酸や、肌にもともと存在するNMFというアミノ酸の天然保湿成分、スクワランやシアバターが保湿をし、しっとりとやわらかい肌へ導くのです。

シリコン・パラペン・キレート剤・石油系合成界面活性剤・鉱物油・合成香料・着色料は無添加という肌に優しい処方。

トライアルセットには、2週間分の石けん・化粧水・美容液・保湿クリームが2入っているので、かなりお得です。

ライン使いで、肌に合うか確かめられます。

エトヴォスをチェック

2位:フルアクレフエッセンス

内容量:30ml

価格:13,824円(税込)
定期トクトクコース:初回650円(税込)

フルアクレフ エッセンス
【公式サイト】

フルアクレフエッセンスには、ヒアルロン酸の1.3倍の保湿力をもつといわれているプロテオグリカンや、抗酸化作用が高く、肌の再生・修復力を高める胡蝶蘭エキスが含まれています。

肌の潤いはもちろん、自己再生能力と修復力を高めることから、エイジングケアをできる美容液です。

低刺激で、敏感肌の方でも使える、高保湿の美容液といえます。

フルアクレフエッセンスをチェック

3位:フラコラ プロテオグリカン原液

内容量:30ml

価格:3,600円(税込)
定期コース:3,060円(税込)
お試しサイズ:15ml/初回限定980円(税込)


【公式サイト】

ヒアルロン酸を超える保湿力をもつプロテオグリカンによって、肌を保湿し弾力を与えます。

角層まで浸透するので、保湿だけでなく、エイジングケアとしても使える美容液です。

フルアクレフエッセンスをチェック

乳液・保湿クリームTOP3

化粧水・美容液に加え、乳液か保湿クリームを使用しまょう。

皮ふの表面を保護する働きもあるため、とくに乾燥に悩まされている方は使ったほうがよいアイテムです。

1位:米肌 肌潤クリーム

内容量:40g

価格(税込):5,400円
トライアルセット:1,500円


【公式サイト】

セラミドをつくりだすライスパワーNo.11は配合されている、しっとりと保湿するクリームです。

肌の保湿成分であるNMFを、ビフィズス菌発酵エキスで補い、潤いのある肌へ導きます。

香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤を使用しておらず、安全性に配慮されたクリームです。

トライアルセットは、石けん・化粧水・美容液・保湿クリーム・フェイスマスクが14日分入っています。

米肌をチェック

2位:gg エレジナクリーム

内容量:35g

価格:6,480円(税込)
トライアルセット:4,320円(税込)

グリコ gg エレジナ クリーム 35g

江崎グリコが販売している、保湿力の高いクリームです。

皮ふの中にあるグリコーゲンに着目し、EAPグリコーゲンという独自で開発した美肌成分を配合しています。

EPAグリコーゲンが角層にうるおいを与え、肌の表面をうるおいの膜で包み、内側に水分を閉じ込めます。

3位:アヤナス クリームコンセントレート

内容量:30gl

価格:5,346円(税込)
トライアルセット:1,480円(税込)


【公式サイト】

敏感肌向けの化粧品ブランドであるアヤナスの保湿クリームです。

浸透率の高いセラミドナノスフィアや、コラーゲンを生成するサポートをするCVアルギネートでしっかりと保湿をします。

抗炎症成分も配合してあるので、ゆらぎやすい肌のコンディションを整えます。

アヤナスをチェック

オールインワンゲルTOP3

化粧水、美容液、乳液やクリームがひとつになった、オールインワンゲルのTOP3です。

これ1本ですべてのケアができるので、かなりお手軽といえるでしょう。

1位:メディプラスゲル

内容量:180g

価格:3,996円(税込)
初回:2,996円(税込)


【公式サイト】

コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドを含む66種類の美容成分を配合しています。

化粧水・美容液・乳液・クリームと、ひとつで4種類の役割を担っているので、洗顔後のケアはこれ1本で問題ありません。

30日間の返金保証があるので、使ってみて万が一、肌に合わなくても返品できます。

メディプラスゲルをチェック

2位:ナチュラルエレメンツ バランシングゲル

内容量:150g 価格:5,250円(税込)/定期コース:初回限定3,725円(税込)


【公式サイト】

高い保湿力をもつプロテオグリカンや、コラーゲンを強化する6種類の美容成分を配合しています。

無添加で、使い心地や肌への刺激にもこだわっているので、敏感肌の方でも、非常に使いやすいといえるでしょう。

天然の植物成分によって、不足しがちな肌への栄養をこれ1本で補えるので、便利です。

バランシングゲルをチェック

3位:なちゅライフ ローヤルゼリーもっちりジェル

内容量:75g 価格:3,694円(税込)/定期コース:初回限定1,847円(税込)


【公式サイト】

ヒト型セラミドが角質層に浸透し、はちみつやローヤルゼリーがうるおいを与えます。

40種類の美容成分で、スキンケア効果を高めます。

肌への刺激も少ないので、とりあえず全部ひとつで済ませたいという方にはとくにおすすめできるといっていいでしょう。

なちゅライフ ローヤルゼリーもっちりジェルをチェック

乾燥肌になってしまう原因とは?

なぜ、乾燥肌になるのでしょうか。

乾燥の原因を知って、常に潤いのある肌を目指してみましょう。

皮脂膜がはがれたりセラミド不足?

肌が乾燥する原因は、角質層にある細胞間脂質(セラミド)や天然保湿因子(NMF)、皮脂膜などの働きが低下するからです。

セラミドやNFM、皮脂膜は、肌のバリア機能としての役目があります。

このうち、セラミドは肌の細胞と細胞の間にあり、水分と油分をミルフィーユ状保つことで、肌の水分量を守っているのです。

しかし、肌の表面にある皮脂膜がはがれたり、セラミドが不足すると、肌内部の水分が蒸発してしまい、乾燥してしまうのです。

では、なぜ皮脂膜がはがれてしまうのでしょうか。

肌への外部刺激が肌を弱める

皮脂膜がはがれてしまうのは、外部からの刺激によることが多いのです。

例えば、男性であれば髭剃り、女性であれば洗顔の際のこすりすぎなどが考えられます。

男性は髭剃りをしたあとに、しっかり化粧水や保湿クリームなどで保湿をしましょう。

女性の場合は、メイクを落とすときに強くこすってしまっている可能性があります。

全顔はこする力ではなく、泡の力で落とし、すぐに保湿をしましょう。

紫外線による肌の老化

どれだけ外部からの刺激に気をつけていても、紫外線も肌に影響を与えます。

紫外線を浴びることで、活性酸素が発生し、肌を酸化させ、老化につながってしまうのです。

肌の潤いやハリ・ツヤが失われ、シミができたり、乾燥しやすい肌になることがあります。

肌の手入れをするときは、日焼け止めなどの紫外線対策も、忘れずにおこないましょう。

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もともとの肌質や生活習慣

外部からの刺激を気をつけてはいても、もともとが乾燥しやすい肌質である場合もあります。

しかし、乾燥しやすいということにも、なんかしらの原因は必ずあるものです。

とくに大きな要因として考えられるのは、食生活、睡眠不足などの生活習慣でしょう。

肌はターンオーバーによって、古い角質がはがれおち、新しく生まれ変わります。

生活習慣が乱れてしまうと、ターンオーバーが正常に行われないケースがあるのです。

そのため、潤い、ハリやツヤを失う原因となってしまいます。

「もともと乾燥しやすい」という方は、生活習慣をできることから、見直すとよいでしょう。

乾燥肌用スキンケアの注意点は?


乾燥肌、敏感肌には、スキンケアは欠かせないケアです。

しかし、スキンケアというのは、ただ化粧品を塗ればよいというわけではありません。

方法や商品の使い方を間違うと、逆効果になってしまうこともあるのです。

乾燥肌、敏感肌のスキンケアにおける注意点を、みてみましょう。

乾燥肌は刺激を受けやすい

本来、肌は適度に皮脂が分泌されて、皮脂膜によるバリアが張られているのが理想的です。

しかし乾燥してしまうと、油分によるバリア機能が働きません。

そのため肌は敏感になり、ダメージを受けやすくなってしまいます。

つまり、乾燥肌や敏感肌であればあるほど、肌に負担がかかりやすく、ダメージに弱くなるということです。

間違った化粧品選びには要注意

肌から皮脂膜のバリア機能がなくなり、ダメージを受けやすくなるということは、化粧品選びは慎重になりましょう。

刺激を受けやすい肌のため、合わない化粧品を使うと、スキンケアどころか逆に荒れてしまうこともあります。

化粧品の成分について全て知ることは難しいですが、どんなものが低刺激か、負担がかかりにくいか、などは意識したがいいでしょう。

乾燥肌用スキンケアのより効果的な使い方は?


肌は乾燥すると敏感になるため、ダメージに弱く、負担がかかりやすいため、化粧品の使い方がとても重要です。

注意点に気をつけ、より効果的な使い方を実践できるようにしましょう。

とにかく優しく

敏感肌はもちろん、乾燥肌も、とても肌が敏感な状態です。

洗顔料や保湿化粧品を使うときは、肌を傷つけないように優しく使う必要があります。

とくに洗顔するときは、無意識に手で強くこすりがちです。

こすると摩擦がおきるので、肌に負担がかかります。

強くこすらなくても、汚れは泡が落とせるので、できるだけしっかり泡立て、泡で肌を包み込むように優しく洗いましょう。

保湿のタイミングは洗顔後、入浴後すぐに

スキンケアは、洗顔後や入浴後すぐにしましょう。

時間が経つと、水分が蒸発して外に逃げていき、乾燥します。

その前に、水分、美容成分、油分をしっかり補って、皮ふを保護しましょう。

乾燥肌用スキンケアを選ぶ際に押さえたいポイント


使い方ももちろんですが、スキンケア商品を選ぶ際も注意が必要です。

肌に合うものを選ぶといっても、どんな化粧品が自分に合うのかがわからない方もいるでしょう。

そこで、乾燥肌・敏感肌の人のスキンケア商品の選び方を紹介します。

できるだけ低刺激なもの

乾燥肌や敏感肌には、できるだけ刺激の少ない化粧品を選びましょう。

「低刺激=成分が少ない」ということではありません。

自分に必要な成分がありつつ、無添加なものを選ぶとよいですね。

防腐剤などの添加物が入っているのかどうか、肌がヒリヒリしないよう、アルコールフリーの化粧品を使うのがおすすめです。

パッチテストをする

肌に優しい化粧品を選んだはずなのに、肌に合わないケースはあるので、まずはパッチテストを行いましょう。

絆創膏のガーゼ部分に化粧品をしみこませ、入浴後に二の腕の内側に貼ります。
その後、48時間様子をみて、問題なければOKです。

もし、途中でかぶれたり、赤みやかゆみが出た場合は、使用をやめて、水ですすぎましょう。

まずはトライアルセットなどで、肌に合うか試すことをオススメします。

もし、なにか肌に異常を感じたり、アレルギーのような症状があらわれたときは、皮膚科に相談しましょう。

スキンケアは日々の継続が大事


乾燥肌、敏感肌の人のためのスキンケア商品を紹介しましたが、どんなによいものを購入しても、使わなければ意味がありません。

そして多くの化粧品は、気が向いたら使うのではなく、継続して使用しないと効果を感じられません

ターンオーバーは、20代で28日周期、40代で40日周期と、加齢によってひとつのターンが長期になります。

そのため、化粧品を使ったその日のうちに、肌質が改善することはありません。
時間をかけてゆっくり肌を手入れしましょう。

そうすれば少しずつでも、肌の悩みが解消されていく可能性が高くなります。

肌がキレイになっていくのが実感できてくると、スキンケアをさらに楽しんで取り組めます。

季節や年齢によっても、肌に必要な手入れ方法は変わることもあります。

まずは肌の様子を見ながら、必要な成分を補うようにしていくといいでしょう。

※本記事の情報は掲載当時の情報となります。
※本記事の口コミは個人の感想です。効果・効能を示すものではありません。

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