敏感肌で使えるボディクリーム10選!正しい使い方と必要なワケ

敏感肌の方が抱える肌悩みは、顔に関するものだけではありません。
全身の乾燥かゆみなどのトラブルに悩まされている、敏感肌の方も多くいます。

今回は肌をやさしく潤す、敏感肌の方が使えるボディクリーム10選をお届けします。
ボディクリームの正しい使い方と、敏感肌の方にボディーケアが必要なワケも一緒にチェックしてください。

敏感肌で使えるボディクリーム10選

敏感肌の方が使うボディクリームは、高い保湿力肌への優しさが必要です。

市販のボディクリームの中から、敏感肌で使えるオススメのボディクリームを紹介します。

フォーファム/ボディミルク

保湿・美容成分:スクワラン、ヒアルロン酸Na、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、グルコ汁セラミドなど
入っていないもの:パラベン、エタノール、香料、着色料、鉱物油、石油系界面活性剤

赤ちゃんの肌は刺激に弱く、とても敏感です。
そんな赤ちゃんの肌にも使えるのが、フォーファムのボディミルクです。

保湿力はしっかりとしているのにベタつきのない使用感で、みずみずしい、やわらかな肌に仕上げてくれます。

低刺激で子供から大人まで使えるので、家族みんなで使うボディミルクとしてもオススメです。

また、牛乳大豆由来の成分は配合されていないので、それらのアレルギーがある方も使えます。

内容量 300g
価格(税込) 3,132円
2本購入10%オフ(税込) 5,638円

ニベア/薬用エクストラボディミルク(医薬部外品)


ニベア エクストラリペアボディミルク 200g

保湿・美容成分:グリチルリチン酸ジカリウム、ワセリン、スクワラン、レモングラス抽出液など
入っていないもの:香料、着色料

敏感肌の主な症状でもある肌荒れやカサつき、粉ふきを起こすほどの乾燥をケアする、ドライスキン用のボディミルクです。

医薬部外品であり、薬効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが、肌の炎症を沈めます。

皮脂不足の肌に、たっぷりと潤いを与え、肌バリア機能をサポートします。

内容量 200g
価格(税込) (オープン価格/600円台の値段設定をしている販売店が多い)

無印良品/敏感肌用ボディミルク

保湿・美容成分:スベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、グリコシルトレハロースなど
入っていないもの:香料、着色料、鉱物油、パラベン、アルコール

敏感肌用の基礎化粧シリーズがある無印良品では、敏感肌用ボディクリームも販売されています。

天然の潤い成分をメインに作られたボディミルクは、刺激に弱くカサつく肌を潤します。

使い続けるのにも負担が少ない、1,000でお釣りのくるプチプラなところも魅力です。

内容量 200ml
価格(税込) 800円

ヴェレダ/スキンフード

スキンフード30ml

保湿・美容成分:ヒマワリ種子油、アーモンドオイル、カミツレ花エキストウキンセンカ花エキスなど
入っていないもの:着色料、パラベン

誕生から90年を越えて、今も愛され続けているヴェレダのスキンフードは、ボディだけでなく顔にも使える保湿クリームです。

保湿力バツグンのクリームで、肌にやわらかさを与えてくれます。

ヴェレダは、植物のもつ力を取り入れた製品作りをしています。
使用する植物の75%を、地球にも人にもやさしい、オーガニックまたは自然農法で育てています。

内容量 75ml
価格(税込) 2,592円

キュレル/クリーム(医薬部外品)

キュレル クリーム ジャー 90g

保湿・美容成分:スクワラン、ユーカリエキスなど
入っていないもの:着色料、香料

花王製薬の敏感肌用ブランド、キュレルのボディクリームです。

セラミド機能成分やユーカリエキスが、角質を潤いで満たし、外部刺激から肌を守ります。

製薬会社が作っていることは、敏感肌の方のボディクリーム選びに安心感を与えてくれるでしょう。

内容量 90g
価格(税込) 1,620円

ママバター/フェイス&ボディクリーム(無香料)

ママバター ナチュラル シアバター フェイス&ボディクリーム 25g

保湿・美容成分:スクワラン、ユーカリエキスなど
入っていないもの:着色料、香料

ママバターは、赤ちゃんや妊娠中の方にも使える、やさしい製品作りをしているため、敏感肌の方にも安心です。
女性だけでなく男性にも使えるので、家族みんなのボディクリームとしても、オススメです。

これひとつで、顔と体、唇に髪まで使えます。
敏感肌の方は、体だけでなく顔や唇も刺激に弱いことが多いので、安心して全身に使えるものがあるといいでしょう。

内容量 6g、25g、60g
価格(税込) 540円、1,296円、2,052円

ユースキン/薬用ユースキンSクリーム(医薬部外品)

薬用ユースキンS クリーム 70g (敏感肌用 保湿クリーム) 【医薬部外品】

保湿・美容成分:シソエキス、濃グリセリン、油溶性カモミラエキス、ヒアルロン酸ナトリウムなど
入っていないもの:着色料、香料

肌のひび割れや手荒れで悩む方に人気のユースキンAには、別シリーズで乾燥肌と敏感肌に向けたユースキンSがあります。

高保湿なだけでなく、低刺激のスキンケアクリームが、カサつきや外的刺激で敏感になった肌を守ります。

内容量 70g
価格(税込) 1,280円

メンターム/薬用APクリームN(医薬部外品)

メンターム 薬用APクリームN 90g【医薬部外品】

保湿・美容成分:シソエキス、ヒノキチオール、ヒアルロン酸、スクワラン、ホホバ油など
入っていないもの:着色料、香料

リップクリームで有名なメンタームから発売されている、敏感肌の方のために作られた弱酸性のクリームです。

肌に潤いを与えるシソエキス、抗菌作用のあるヒノキチオール、長時間の保湿をかなえるヒアルロン酸などの美容成分が敏感肌を守ります。

また、有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが、敏感肌の肌荒れも防ぎ、なめらかな肌へと導きます。

内容量 90g
価格(税込) 1,620円

セタフィル/モイスチャライジングクリーム

セタフィル モイスチャライジング クリーム 566g

保湿・美容成分:グリセリン、ワセリン、アーモンド油、
入っていないもの:香料、着色料

日本でも人気の大型スーパー、コストコでも購入できるセタフィルは、保湿力の高さで注目を集めています。

セタフィルはアメリカの薬剤師が立ち上げたスキンケアブランドです。
皮膚科学に基づいた製品作りで、皮膚科推奨でもあるため、多くの国の方々から厚い信頼を得ています。

外部刺激だけでなく、加齢による乾燥で肌バリア機能が低下した肌に、潤いをあたえ、肌バリア機能を高めるサポートをします。

内容量 453g
価格(税込) 2,862円

ナチュラルサイエンス/ママ&キッズ ベビーミルキークリーム


ベビーミルキークリームお得用サイズ310g

保湿・美容成分:セラミド、スクワラン、天然ビタミンEなど
入っていないもの:香料、着色料、パラベン、アルコール、鉱物油、石油系界面活性剤

ママ&キッズシリーズは低刺激性のスキンケアラインなので、赤ちゃん用としてだけでなく、刺激に弱い大人の肌にも使えます。

敏感な赤ちゃんの肌に使えるよう、商品作りに小児皮膚科医が協力しているので安心です。

肌バリア機能や水分保持力をサポートするセラミド、そのセラミドの働きをサポートするビタミンEも配合されています。

保湿力だけでなく、塗りやすさも考えて、水分量と油分量のバランスのいいミルクタイプのクリームに作られています。

内容量 75g、310g
価格(税込) 1,944円、5,400円

どうして敏感肌になるの?

皮膚の一番外側にある角質層は、0.02mmという薄さでありながら、外部の刺激から肌を守る役割を持っています。

角質層は、角質細胞と細胞間脂質でできています。
角質細胞には潤い成分が含まれ、細胞間脂質は角質細胞同士の隙間を埋めるようにして存在しています。

しかし細胞間脂質は、アトピーやアレルギーなとの体質、生活習慣、加齢などが原因で減少します。
角質細胞同士の間に隙間が開くことで、外部からの刺激が肌の奥まで届き、また肌の水分を蒸発させてしまうのです。

その結果、肌が刺激に弱くなり、乾燥などの肌トラブルを起こしやすい敏感肌になるのです。

なぜ敏感肌にボディクリームが必要なの?

敏感肌は、ホコリや紫外線、花粉、服の摩擦などの外的刺激から肌を守る、肌バリア機能が低下しています。

肌バリア機能の低下は、角質層の潤いが不足していることが大きな原因です。
そのままの状態で放置しておくと、肌の乾燥が進んで肌バリア機能が、どんどん低下します。

そのため、肌バリア機能を補い、低下させないためにも、ボディクリームを使って肌に潤いを与えることが大切なのです。

敏感肌に合うボディクリームの選び方

敏感肌に不足しているのは潤いです。
肌バリア機能をサポートするためにも、高保湿タイプやセラミドが配合されているものを選ぶといいでしょう。

セラミドは、角質細胞同士をつなぐ細胞間脂質の主な成分のため、肌に補うことで外部からの刺激から肌を守るサポートをしてくれます。

また、敏感肌は刺激に弱くなっているため、無添加化粧品や敏感肌用のものを選ぶと、より安心して使えます。

赤ちゃん用や、妊婦の方向けに作られたものは、肌に優しい低刺激処方のものが多いので、敏感肌の方にもオススメです。
もちろん大人にも、そして妊娠の有無にかかわらず使えます。

なぜ無添加や敏感肌用が安心なの?

市販のボディクリームには、かわいい色をしたものや、香りのいいものがたくさんがあります。

しかし、合成着色料や合成香料などは、肌への刺激になりやすいものでもあります。

保湿成分でさえ刺激になる可能性がある敏感肌には、保湿に必要な成分以外は含まれていない方が、肌への刺激を抑えることができます。

ボディクリームの正しい使い方

敏感肌の方がボディクリームを塗るのに1番適しているのは、お風呂から上がった直後のタイミングです。

せっけんやボディーソープだけでなく、お湯でも肌の潤い成分は流されてしまいます。

肌の水分をタオルで軽く拭き取ったら、お風呂から上がって5分以内にはボディクリームを塗り始めましょう。

全身に塗り残しのないようボディクリームを塗り、ひじやひざなど、角質の厚い関節部分にもたっぷりと塗りこみましょう。

乾燥がひどい時にはオイルをプラス

高保湿タイプのボディクリームを使っても乾燥がおさまらない場合には、ボディーオイルをプラスしましょう。

お風呂から上がる前、体がぬれている状態でボディーオイルを使います。

ぬれたまま塗ることで肌なじみが良くなり、塗り残しを減らせます。
また、肌の水分が蒸発する前に保湿をはじめることで、敏感肌の敵である乾燥を効果的に防ぎます。

肌にやさしい潤いを!ボディクリームでなめらか肌へ

肌荒れによる乾燥、乾燥によるかゆみなど、敏感肌には乾燥がつきものです。
敏感肌にも使える、肌にやさしいボディクリームを使って、肌に潤いを与えましょう。

低下している肌バリア機能を保湿によって補いながら、手触りのいいなめらかな肌を目指しましょう。

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敏感肌で使えるボディクリーム10選!正しい使い方と必要なワケ

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