3日前から仕込む!日焼け対策2018完全版【第1回:ちこえの明日が楽しみになる美容の心得】

7月に入り、野外での楽しいイベントを控えている方も多いのではないでしょうか。
暑さは我慢できても日焼けは我慢できませんよね!
そこで、ちこえ流夏を満喫しつつ、本来の肌色をキープする方法をお伝えします。

3日前の朝から前日の夜

日焼け対策は、仕込みが肝心です
日頃から万全のケアをすることは難しい為、イベントの3日前から準備を始めています。

体内環境を整える

体内環境が乱れていると、せっかくのイベントを楽しむことができませんし、肌荒れの原因にもなります。
生活が不規則な場合は、サプリメントで自分に足りない栄養素を補うことも手段のひとつです。

全身の保湿をする

コンディションの悪い肌に紫外線が当たると、いつもよりダメージを受けることがあります。
肌にたっぷりと水分を与え、油分の薄膜を張ることで、肌の土台づくりを行います。

イハダ 薬用ローション(しっとり)/¥1,620(税込)
コスメデコルテ ローションマスク/¥540(税込)
クラランス ボディ フィット/¥8,640(税込)
クラランス クレーム マスヴェルト/¥8,640(税込)

普段使用している化粧水を使用して2分パック、コインマスクを折りたたみ軽くパッティングするだけでも肌がひんやりしますよ。
その後、乳液やクリームなどいつものお手入れをしてください。

体は、スリミング効果のあるジェルやクリームでお手入れすると、保湿効果だけでなく引き締め効果も期待でき、気分が上がります。

当日の朝

起床時間や朝食の有無は、スケジュールや体調をみて決めてください。
メイク前のスキンケアでもローションパックをして、念押しの保湿ができると良いですね。
日焼け止めクリームを顔や体に塗ること以外にも、当日できることがあります。

飲む日焼け止めを摂取する

どちらもFernblock(シダ植物から抽出された天然成分)配合のサプリメントで、体の内側から紫外線ダメージを防ぎます

ロート製薬 ヘリオホワイト/¥2,592(税込)
ヘリオケア ウルトラD カプセル/販売店による
クラランス フィックス メイクアップ/¥4,320(税込)
HACCI UVミスト withHONEY 80ml/¥7,992(税込)

ヘリオホワイトは、薬局で購入できる為、継続しやすいです。(3箱目に突入!)

ミストをかける

SPF値の高い日焼け止めを塗り重ねると、ベースメイクがよれやすくなる可能性があります。
メイクアップの密着を高めるミスト(クラランス)を使用すると安心です。

UVカット効果のあるミスト(HACCI)は日中のお直しにも最適ですので、カバンの中に入れておきましょう。

※変色の恐れがある為、洋服にかかり過ぎないように注意してください。

当日の夜

疲れていても、ケアをしてから就寝しましょう!
見た目は変わっていなくても、全身に少なからず紫外線ダメージを受けています。
肌に違和を感じたら、濡れタオルで冷やし、水を積極的に飲んでください。

帰宅後すぐにメイクオフする

クレンジングで肌を長時間こする行為は、紫外線を浴びた後の敏感な肌には刺激が強いです
しかし、SPF値の高い日焼け止めクリームはなかなか落ちません。

そのような時は、強くこすらなくてもメイクを簡単にオフできるシュウウエムラのクレンジングオイルがおすすめです。

シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル 450ml/¥12,420(税込)
HACCI ハニーコラーゲン/¥648(税込)
クラランス シュペール イドラタン モイスチャー リップバーム/¥3,456(税込)
イハダ 薬用バーム/¥1,458(税込)

就寝前に追い保湿する

髪、顔、体のケアが終わり、後は眠るだけ。
でも、ちょっと待ってください!
冷蔵庫で冷やしておいた美容ドリンクを飲み、特に乾きやすい箇所にバームを塗りましょう

唇にはクラランスのリップバームをたっぷり塗り、ほうれい線にはイハダのバームを指で優しく塗布します。
手に余ったバームは、爪まわりにサッとなじませたら、やっと就寝です。

今年の夏は日焼け知らずで乗り切る♡

みなさんいかがでしたか?
3日前からの紫外線対策も大切ですが、日ごろのスキンケアも忘れずに!
日焼けのない肌状態で、夏を乗り切ることができるよう、一緒に頑張りましょう!

■参考文献

※本記事の情報は掲載当時の情報となります。
※本記事はライターの感想を元にしており、効果・効能を示すものではありません。

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