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事前準備が大切!長期旅行でも太らない身体を作るコツ5つ【第2回:美容ダイエッターmei*の mei I help U ?】

こんにちは、m e i * です。 今回はGWや夏休みなどにダイエッターさんたちが直面する鬼門、長期旅行についてお話しし…

ダイエット中のおやつとの向き合い方【第1回:美容ダイエッターmei*の mei I help U ?】

はじめましての方もそうじゃない方もこんにちは、美容引き締めダイエッターのm e i * です。 この度コラムを掲載するこ…